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Das kleine Buch vom inneren Frieden

Mit einfachen Ritualen Verbundenheit, Freude und Liebe erfahren

Taschenbuch
8,99 [D] inkl. MwSt.
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Wie können wir in einer Welt voller täglicher Herausforderungen Momente der Ruhe und des inneren Friedens finden? Wie können wir wieder ganz bei uns selbst ankommen und den Stürmen des Alltags mit Gelassenheit begegnen? Genau hierfür präsentiert Ashley Davis Bush die besten und wirksamsten Rituale und Übungen aus verschiedenen spirituellen Traditionen: bewährte und hilfreiche Methoden, die in Minutenschnelle, fast im Handumdrehen, ihre wohltuende Kraft entfalten. Ob in der Arbeit, zu Hause oder unterwegs – diese kleinen Seelenoasen lassen sich ganz leicht auch in den stressigsten Alltag einbauen und sorgen nachhaltig für innere Balance, Zufriedenheit und frische Energie.


DEUTSCHE ERSTAUSGABE
Aus dem Englischen von Karin Weingart
Originaltitel: The Little Book of Spiritual Bliss
Originalverlag: Octopus
Taschenbuch, Flexobroschur, 96 Seiten, 10,5 x 14,7 cm, 36 farbige Abbildungen
ISBN: 978-3-453-70409-1
Erschienen am  09. November 2020
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Rezensionen

Das kleine Selbsthilfebuch für die Jackentasche

Von: Kira

22.03.2021

"Das kleine Buch vom inneren Frieden" ist ein praktisches, handliches Übungsheftchen, das überallhin mitgenommen werden kann. Die Autorin schreibt von Ihren eigenen Erfahrungen, und gibt somit authentisch glaubhaft Anregungen, den eigenen spirituellen Weg aufzunehmen und diesen durch die einfachen, kurzen Übungsanleitungen zu vertiefen. Auch Leser, die sich bisher nicht mit der esoterisch-geistigen oder religiös-spirituellen Thematik vertraut gemacht haben, werden neugierig auf die Anwendung der zahlreichen Rituale um in ihrem täglichen Leben mehr Achtsamkeit, Resilienz sowie Ruhe und Gelassenheit zu erreichen. Ein Gewinn in unserer heutigen Zeit!

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Kleines Buch mit großer Wirkung

Von: Alfeme89

18.12.2020

Zum Inhalt des Buches. In dem Buch beschreibt die Autorin verschiedene Formen und Wege um seinen eigenen inneren Frieden zu finden. Die kleinen Rituale die beschrieben werden sollen einen helfen in verschiedenen Situationen Verbundenheit, liebe und Freude zu erfahren. Die Texte sind kurz und knapp und die einzelnen Seiten sind sehr schön gestaltet. Das Buch ist in 8 Kapitel untergliedert. Von der Einführung bis hin zum Schluss der mit einem Segen endet. An sich ist das Buch sehr gut geschrieben, es gibt nur Kleinigkeiten die mich persönlich etwas stören oder fehlen. Zum einen wäre bei den beschriebenen Übungen (um den inneren Frieden zu finden) ein paar Abbildungen hilfreich, gerade für die die sowas noch nicht gemacht haben. Zum anderen es liest sich etwas wie ein Kirchenbuch auch wenn hin und wieder ein paar andere glaubensrichtungen erwähnt werden, hätte ich es mit eher neutraler gewünscht (ist nur meine persönliche meinung).

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Vita

Ashley Davis Bush ist eine amerikanische Psychotherapeutin. Die gefragte Vortragsrednerin schreibt u.a. für »The Huffington Post« über die Themen Stressmanagement, Achtsamkeit, Beziehung, und persönliche Entwicklung. Sie lebt mit ihrem Ehemann Dan und den fünf gemeinsamen Kindern im südlichen New Hampshire / USA.

www.ashleydavisbush.com

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Karin Weingart

Karin Weingart war unter anderem als Hörfunk- und Fernsehmoderatorin, Übersetzerin und Autorin tätig. Seit vielen Jahren liest sie hauptberuflich Hör- und andere Bücher.

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