Der kleine Zen-Wegweiser voller Weisheiten, die unser Leben besser, einfacher und leichter machen! Émile Marini präsentiert die effektivsten Übungen aus der jahrhundertealten Weisheit des Zen-Buddhismus und zeigt, wie wir sie in unseren modernen Alltag integrieren können. Seine einfachen Meditationen und inspirierenden Weisheitsgeschichten haben eine unmittelbar spürbare Wirkung auf das körperliche und geistige Wohlbefinden – und wir finden zu innerer Ruhe, Klarheit und Gelassenheit!

DEUTSCHE ERSTAUSGABE

Aus dem Englischen von Karin Weingart

Originaltitel: The Little Book of Zen

Originalverlag: Octopus Publishing

Taschenbuch, Flexobroschur, 96 Seiten, 10,5 x 14,7 cm, 56 farbige Abbildungen

ISBN: 978-3-453-70440-4

Erschienen am 14. September 2022

Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Das kleine Buch

Das kleine Buch der Ruhe und Gelassenheit — 2

Das kleine Buch der Schutz- und Glückssteine — 5

Das kleine Buch vom bewussten Leben — 12

Das kleine Buch vom inneren Frieden — 14

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Rezensionen

So schön ❤️

Von: Janine

01.04.2023

Oh wie toll ist bitte dieses kleine Buch 🥰 Das kleine Buch vom Zen von Emile Marini ist so ein mega schönes, leicht verständliches, schön geschriebenes Buch für die #seele Ich persönlich befinde mich ja aktuell auf der Suche der #innereruhe und den klaren Geist Was soll ich sagen?! Das Universum hat das Buch direkt zu mir geführt. Durch dieses Buch bin ich mir wieder ein Stück näher gekommen und tue mir wesentlich leichter dass alles was geschieht und noch passieren wird, besser zuordnen zu können. In dem Buch wird gesagt, das das alles nichts mit #synchronizität zu tun hat. Da bin ich allerdings anderer Meinung, es hängt doch immer alles irgendwie zusammen. Wir sind alle eins. #allein = All eins Ich liebe solche tiefgründigen Weisheiten und die Lehre des #zen hat mich auch mega berührt und beeindruckt. Ich kann dieses Buch jeder Seele ans Herz legen, vorallem dann wenn man auch mal nicht weiß, was das Leben/ #universum einem aktuell sagen möchte.

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Kleines Buch verspricht große Zufriedenheit

Von: Raboke

20.11.2022

Ein kleines Buch, für wenig Geld und dennoch eine große Bereicherung. Seine einfachen Meditationen und inspirierenden Weisheitsgeschichten haben eine unmittelbar spürbare Wirkung auf das körperliche und geistige Wohlbefinden. Horche tief in dich hinein und nimm dir das aus dem Buch, was du benötigst. Falls dich einige Passagen nicht ansprechen sollen, sie nicht so voreilig und verschlossen, sondern lass den Inhalt auf dich wirken und mit den achtsamen Worten leiten. Es wird bewusst darauf gezielt den Alltag mit Geduld und Gelassenheit anzugehen und sich nicht von äußeren Störfaktoren aus der Ruhe bringen zu lassen. Die Autorin liefert Beispiele und Übungen, um bestmöglich den Zen-Zustand zu erreichen. Die Übungen werden mit kurzen knappen Sätzen angeleitet, die eine plausible Durchführung ermöglichen. Besonders gefallen hat mir die Meditationsanleitung. Wer das nächste Jahr ausgeglichener, reflektierter und ruhiger beginnen möchte, dem kann ich das kleine Buch vom Zen empfehlen. Das Buch kommt in meine Sammlung „Buddhistischer Reichtum“.

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Vita

Émile Marini

Émile Marini beschäftigt sich bereits seit seiner Jugend intensiv mit der Philosophie des Zen-Buddhismus. Er lebt mit seiner Familie im Südosten von London und liebt lange Spaziergänge und experimentelle Gartenarbeit nach den Prinzipien der Zen-Tradition.

Zum Autor

Karin Weingart

Karin Weingart war unter anderem als Hörfunk- und Fernsehmoderatorin, Übersetzerin und Autorin tätig. Seit vielen Jahren liest sie hauptberuflich Hör- und andere Bücher.

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