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Najwa Zebian

Welcome Home – Dein inneres Zuhause

Wie du Geborgenheit, Halt und Heilung in einer unsicheren Welt findest

(3)
Paperback
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Mag die Welt um uns herum auch noch so turbulent oder sogar furchteinflößend sein – es gibt einen Ort in unserem Inneren, wo sich unsere Seele wohlfühlt und wir so sein können, wie wir sind. Najwa Zebian hat ihn für sich entdeckt und dadurch ihr Leben grundlegend verwandelt: Mit 16 Jahren floh sie aus dem vom Krieg zerrütteten Libanon nach Kanada, wo sie sich anfangs zutiefst verloren fühlte – bis sie ihre innere Heimat fand. Heute ermutigt sie mit der heilsamen Kraft ihrer Worte Millionen von Menschen in den sozialen Netzwerken.
Mit großem Einfühlungsvermögen führt uns Najwa Zebian auf einen ganz besonderen Heilungsweg: den Aufbau eines inneren Zuhauses, wo wir uns behütet und sicher fühlen dürfen. Anhand von Najwas bewegender Geschichte und dank vieler praktischer Tipps zur Selbsthilfe können wir unser emotionales Chaos in Geborgenheit und Zuversicht verwandeln.
Ein einzigartiges Konzept für die Suche nach sich selbst: die innere Verletzlichkeit annehmen, die Liebe zu sich selbst entdecken und inneren Frieden finden.


DEUTSCHE ERSTAUSGABE
Aus dem Amerikanischen von Karin Weingart
Originaltitel: Welcome Home. A Universal Guide to Healing
Originalverlag: Rodale
Paperback , Klappenbroschur, 384 Seiten, 13,5 x 20,6 cm, 19 s/w Abbildungen
ISBN: 978-3-7787-9306-0
Erschienen am  01. November 2021
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

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Rezensionen

Must read

Von: Maras.buecher

28.08.2022

Ich hab für meine verhältnisse ziemlich lange überlegt wie ich die rezi hier schreibe denn in diesem buch werde so wichtige themen angsprochen das es schwierig ist eine rezi zu schreiben. Zumal habe ich mir das buch wegen dem prolog geholt den ich euch jetzt zeige denn ich bin sicher sie wird ausschlaggebend ob dieses buch für DICH was ist oder nicht. >> (..) irgendwas sagt mir das du dich verloren fühlst. Isoliert. Das du das bedürfnis hast, gesehen, gehört und geliebt zu werden. Das du dich nach sicherheit sehnst. Und das du sie nicht bei dir selbst suchst. sondern bei jemand andwrem. Außerhalb deines eigenen lebens. (..) Eigentlich gehört dein zuhause nirgendawoanders hin. weil du es in dir hast. du planst es. du erbaust es dir. und du wirst es auch bewohnen. Du musst dich selbst finden. Musst dich selbst hören.Lieben. Ich weiss wie schwer du dich damit tust, dir diesen Prozess vorzustellen. Deshalb halte ich dir und mit diesem Buch die Hand und begleite dich während der einrichtung deines inneren zuhauses, bis du dich selbst darin wilkommen heisst<< für mich war ab da klar dieses buch zu lesen und ich bin froh drüber.. Das buch hat mehrere kapitel „selbst liebe“ „vergebung“ „Mitgefühl“ „Klarheit“ „Hingabe“ „Der traumgarten“ und alle kapitel helfen, eigene räume in seinem inneren zuhause zu erbauen um sich selbst zu akzeptieren sich selbst zu lieben und um sagen zu können „Ich bin es wert“ um sich nichtmehr mit allem, was einem eigentlich nicht passt zufrieden zugeben und um selbstakzeptanz und selbstliebe zu gewinnen. Es gibt auch illustrationen die mir persönlich sehr gut zu dem texten der autorin sehr gut erläutern wo das problem liegt, woran ich arbeiten kann. und ich denke es ist klar wie meine empfehlung ausfällt von mir gibt es eine Lese empfehlung dieses buch kann ich euch echt nur ans herz legen.

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Inneres Zuhause

Von: Funkelnder Sternenstaub

16.01.2022

Die Autorin Najwa Zebian ist zugleich auch Aktivistin & Rednerin. Wie so oft beschäftigen sich Menschen früher oder später mit ihrem Leben & ihrer Persönlichkeit und damit einhergehend natürlich auch mit ihren Wunden & Problematiken. Dies wird in diesem Werk immer mal wieder mit eingestreut, so dass es authentische Züge hat. Zudem wird eine Metapher des inneren Zuhause mit einem äußeren Haus verbildlicht. Man benötigt ein Fundament auf dem alles aufgebaut wird: Selbstbewusstsein & Selbstfürsorge. Ersteres meint sich seiner selbst bewusst sein. Und so geht man dann nach & nach durch die eigenen Räume wie z.B. Vergebung, Mitgefühl & Klarheit. Vieles ist mir durch die Beschäftigung mit der Thematik natürlich schon bekannt, aber es gab auch ein paar zusätzliche Ansätze. Insgesamt ein solides, meist verständliches Buch. Die Synchronsprecherin Rike Schmid hat eine angenehme Stimme, die einen gut durch dieses Sachbuch führt.

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Vita

Najwa Zebian, geboren 1990, ist eine libanesisch-kanadische Aktivistin, Autorin und Rednerin. Ihre Leidenschaft für Sprache zeigte sich schon in jungen Jahren, als sie sich mit arabischer Dichtung beschäftigte. Seit der Veröffentlichung ihrer ersten Gedicht- und Prosasammlung im Jahr 2016 ist Najwa zu einer Inspiration und bahnbrechenden Stimme vor allem für Frauen auf der ganzen Welt geworden. Ausgehend von ihren eigenen Erfahrungen mit Vertreibung, Diskriminierung und Missbrauch, nutzt sie die Kraft ihrer Worte, um andere Menschen zu ermutigen, furchtlos zu lieben und zu leben.

Zur Autorin

Karin Weingart

Karin Weingart war unter anderem als Hörfunk- und Fernsehmoderatorin, Übersetzerin und Autorin tätig. Seit vielen Jahren liest sie hauptberuflich Hör- und andere Bücher.

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