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Dr. med. Harald Krauß

Willkommen in der Welt für seelische Gesundheit

Warum die Seele leidet – und was sie stark macht
Mit einem Vorwort von Milka Loff Fernandes

eBook epub
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Heilung beginnt bei uns selbst
Wenn die Seele leidet, ist das Lebensglück getrübt. Niedergeschlagenheit, Angst, Schlafstörungen und das ewige Gedankenkarussell stellen sich ein. Schon bei jedem Vierten sind heutzutage Symptome zu beobachten, die durch Stress hervorgerufen werden. Obwohl wir nie zuvor freier und sicherer lebten als heute, obwohl sich uns nie zuvor mehr Chancen zur persönlichen Lebensgestaltung boten, verlieren viele Menschen zunehmend ihre persönlichen Perspektiven. Als wäre ihnen ihr Fixstern im Leben abhanden gekommen.
In seiner ärztlichen Praxis ist Dr. Harald Krauß jeden Tag mit solchen Schicksalen konfrontiert. Vor dem Hintergrund seiner Erfahrung als Mediziner und Chefarzt einer psychiatrischen Klinik und mit seinem ganzheitlichen Ansatz ermutigt er dazu, dass wir selber Verantwortung für unsere Gesundheit und unser eigenes Glück übernehmen und Körper und Seele in Einklang bringen. Die Voraussetzung dafür ist so einfach wie einleuchtend: Sobald wir annehmen, was ist, und uns gleichzeitig entscheiden, etwas zum Besseren zu ändern, beginnt die Heilung!
Mit Tipps und hilfreichen Übungen, die die Seele stärken und zu mehr Ausgeglichenheit, Lebensfreude und Glück führen.

»Praxisnah!«

Sonntag Express (05. September 2021)

eBook epub (epub), ca. 208 Seiten (Printausgabe), 1 s/w Abbildung
ISBN: 978-3-641-27457-3
Erschienen am  09. August 2021
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

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Rezensionen

Aktuelles Buch

Von: Pusteblume.1990

14.09.2021

Es ist ein neues Buch rausgekommen von Dr. med. Harald Krauß mit „Willkommen in der Welt für seelische Gesundheit- Warum die Seele leidet – und was sie stark macht“. Ein Buch was in der aktuellen zeit wichtig ist für viele Menschen. Seelische Gesundheit erreicht einen neue Stellenwert Das Buch kommt mit einem Vorwort von Milka Loff Fernandes, was es meiner Meinung nach nicht gebraucht hätte. Kapitel für Kapitel deckt er recht viel ab von Depressionen , Ängsten, Schlafstörungen ist alles dabei. Von den Tipps her wenig neues aber bei Einsteiger doch recht viel dabei. Daher 4 Sterne.

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Überraschende Momente

Von: Dorie

14.09.2021

Das Buch ist toll aufgebaut mit einer schönen Unterteilung. Auch die Übungen zwischendurch sind sehr angenehm. Dadurch kann man sich den Themen noch persönlicher annähern. Die unterschiedlichen Aspekte die innerhalb des Buches behandelt werden, sind breit aufgestellt und so kann man sich in verschiedene Themenbereichen wiederfinden. Das Buch ist für Leser:innen die sich mit dem Thema beschäftigen möchte oder auch Personen die sich von der Thematik angesprochen fühlen. Besonders ansprechend war für mich der Erfahrungsschatz des Autors, die theoretischen Aspekte und dabei die Verknüpfung in die Praxis bzw. In das selbstständige üben und das alles in einem Buch zusammengefasst.

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Vita

Dr. med. Harald Krauß absolvierte seine Studien in Deutschland, USA und der Schweiz. Er ist Facharzt für Neurologie, Psychiatrie und Psychotherapie und arbeitete an der Universitätsklinik in Bonn und als Oberarzt in Krefeld, Nordrhein-Westfalen, sowie in Niedersachsen. Seit 2004 ist Harald Krauß als Chefarzt der Klinik für Seelische Gesundheit am Marien Hospital Dortmund tätig. Seine Schwerpunkte liegen in der Verhaltenstherapie, der tiefenpsychologisch fundierten Therapie, der Psychopharmakotherapie, der Schlafmedizin sowie in der Testdiagnostik.

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»Fundierte Tipps für einen achtsamen Umgang mit dem eigenen Gemüt«

Gehirn & Geist 05/2022 (08. April 2022)