Ariston
Sachbücher und Ratgeber zu den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie und Lebenshilfe

Tomorrowmind

Martin Seligman, Gabriella Rosen Kellerman

Mobiles Arbeiten zu flexiblen Zeiten klingt total verlockend. Doch ist unsere hybride New-Work-Welt auch gut für unsere Psyche? Gabriella Kellerman und Martin Seligman unterziehen sie einem Tiefen-Check: Digitalisierung führt dazu, dass unsere Job-Skills immer schneller überholt sind. Entweder wir lernen ständig dazu oder wir werden arbeitslos. Dazu kommt Einsamkeit, weil soziale Kontakte wegfallen. Die Folge sind Burnout und Stresserkrankungen.

Dieses hochaktuelle Buch zeigt, mit welchen wissenschaftlich fundierten Methoden und praktischen Übungen wir uns gehirngerecht zukunftsfit machen können. Es spricht nicht nur Einzelne an, sondern bewusst auch Unternehmen. Denn Firmen und Mitarbeiter stehen vor der gemeinsamen Aufgabe, ein gesundes Mindset für die Zukunft zu entwickeln. Nur wenn der Kopf mitkommt, können alle erfolgreich sein.