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Émile Marini

Das kleine Buch vom Zen

Impulse für innere Ruhe und einen klaren Geist

(1)
Taschenbuch
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Der kleine Zen-Wegweiser voller Weisheiten, die unser Leben besser, einfacher und leichter machen! Émile Marini präsentiert die effektivsten Übungen aus der jahrhundertealten Weisheit des Zen-Buddhismus und zeigt, wie wir sie in unseren modernen Alltag integrieren können. Seine einfachen Meditationen und inspirierenden Weisheitsgeschichten haben eine unmittelbar spürbare Wirkung auf das körperliche und geistige Wohlbefinden – und wir finden zu innerer Ruhe, Klarheit und Gelassenheit!


DEUTSCHE ERSTAUSGABE
Aus dem Englischen von Karin Weingart
Originaltitel: The Little Book of Zen
Originalverlag: Octopus Publishing
Taschenbuch, Flexobroschur, 96 Seiten, 10,5 x 14,7 cm, 56 farbige Abbildungen
ISBN: 978-3-453-70440-4
Erschienen am  14. September 2022
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.
Kleine Bücher mit großer Wirkung

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Rezensionen

Kleines Buch verspricht große Zufriedenheit

Von: Raboke

20.11.2022

Ein kleines Buch, für wenig Geld und dennoch eine große Bereicherung. Seine einfachen Meditationen und inspirierenden Weisheitsgeschichten haben eine unmittelbar spürbare Wirkung auf das körperliche und geistige Wohlbefinden. Horche tief in dich hinein und nimm dir das aus dem Buch, was du benötigst. Falls dich einige Passagen nicht ansprechen sollen, sie nicht so voreilig und verschlossen, sondern lass den Inhalt auf dich wirken und mit den achtsamen Worten leiten. Es wird bewusst darauf gezielt den Alltag mit Geduld und Gelassenheit anzugehen und sich nicht von äußeren Störfaktoren aus der Ruhe bringen zu lassen. Die Autorin liefert Beispiele und Übungen, um bestmöglich den Zen-Zustand zu erreichen. Die Übungen werden mit kurzen knappen Sätzen angeleitet, die eine plausible Durchführung ermöglichen. Besonders gefallen hat mir die Meditationsanleitung. Wer das nächste Jahr ausgeglichener, reflektierter und ruhiger beginnen möchte, dem kann ich das kleine Buch vom Zen empfehlen. Das Buch kommt in meine Sammlung „Buddhistischer Reichtum“.

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Vita

Émile Marini

Émile Marini beschäftigt sich bereits seit seiner Jugend intensiv mit der Philosophie des Zen-Buddhismus. Er lebt mit seiner Familie im Südosten von London und liebt lange Spaziergänge und experimentelle Gartenarbeit nach den Prinzipien der Zen-Tradition.

Zum Autor

Karin Weingart

Karin Weingart war unter anderem als Hörfunk- und Fernsehmoderatorin, Übersetzerin und Autorin tätig. Seit vielen Jahren liest sie hauptberuflich Hör- und andere Bücher.

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