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Kelly DiNardo, Amy Pearce-Hayden

Die Yoga-Sutras für dich und dein Leben

Patanjalis Wegweiser zu innerer Klarheit, Freude und Gelassenheit

eBook epub
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Zeitlose Yoga-Philosophie für den modernen Alltag
Yoga für Geist und Seele – vor etwa 2000 Jahren in Indien entwickelt, bis heute gültig: Die Yoga-Sutras von Guru Patanjali sind ein Weg, der zu mehr Freude und Gelassenheit, Energie und Klarheit führt. Kelly DiNardo und Amy Pearce-Hayden erschließen einen unvergleichlich klaren Zugang zu diesem altindischen Mentaltraining: Indem sie die berühmten Verse direkt auf unseren Alltag mit all seinen Herausforderungen beziehen, erwecken sie die Sutras zu neuem Leben. Reflexions- und Achtsamkeitsübungen ermöglichen es, die spirituelle Kraft des Yoga zu verinnerlichen und umzusetzen. Ein Schatz an Weisheit und Inspiration – für alle, die ihre Yoga-Praxis auf eine neue Stufe bringen und erfüllter und bewusster leben möchten.


Aus dem Amerikanischen von Iris Halbritter
Originaltitel: Living the Sutras
Originalverlag: Shambhala Publications
eBook epub (epub)
ISBN: 978-3-641-24626-6
Erschienen am  12. August 2019
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

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Rezensionen

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14.02.2021

Was ich gut fand war, dass es kurz und knapp geschrieben wurde. Trotzdem wusste ich teilweise nicht, um was es gerade geht und manchmal wiederholte es sich. Alles in allem, habe ich das Buch nicht komplett beendet und musste abbrechen.

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Reise in die Yogaphilosophie

Von: Georgia Welsand

17.10.2019

Mit den Yoga-Sutras habe ich mich, bis zum Zeitpunkt als mich dieses Buch, glücklicherweise fand, nicht befasst. Yoga praktiziere ich erst seit einigen Monaten und anfänglich habe ich es als sportliche Ergänzung zum Ausdauertraining gesehen. Das es eine Yogalebensweise gibt, entdecke ich erst Stück für Stück. Auch für Yoganeulinge sind die Yoga Sutras in diesem schönen Buch sehr anschaulich erklärt und beispielhaft auch an unsere moderne und immer schneller werdende Welt angelehnt. Reflexionsfragen geben dir die Möglichkeit in dich präzise reinzuhorchen und aufkommende Gedanken und Gefühle klar zu definieren. Mit einem kleinen Buch und Stift zur Hand kann gleich losgelegt werden. Such dir einen Lieblingsort und gehe mit diesem wunderbaren Buch auf die Reise.

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Vita

Kelly DiNardo ist Journalistin und Yoga-Lehrerin und liebt es, Neues zu entdecken – ob durch Yoga und Meditation oder auf Reisen in ferne Länder. Die Autorin schreibt regelmäßig u. a. für die »New York Times«, »O, The Oprah Magazine« oder »National Geographic Traveler« und ist Gründerin des Past Tense Yoga Studios in Washington D. C.

Amy Pearce-Hayden begann sich bereits im Alter von 11 Jahren für Yoga zu interessieren und lehrt seit über 20 Jahren Yoga, Ayurveda, Tantra und Meditation. 2003 gründete sie die RajaHatha School of Yoga, wo sie Yogalehrer ausbildet. Sie ist regelmäßig zu Gast am Himalayan Institute in Honesdale, Pennsylvania.

Zur Autorin