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Frauke Ludwig, Diana Schwarz

Einfach tragen

Der Trage-Guide – für mehr Nähe und eine gute Bindung. Mit einem Vorwort von Herbert Renz-Polster

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Für Nähe, Bindung und freie Hände im Familienalltag

Tragen kann so wundervoll sein! Es erleichtert das Leben, es ist kuschelig und das Baby wird es lieben! Dieses Buch ermöglicht Eltern mit zahlreichen Fotos, Videos, Tricks und Kniffen, sich im Tragesdschungel zurechtzufinden, die perfekte Tragehilfe oder das richtige Tragetuch zu finden, um eine ganz entspannte und bequeme Tragezeit mit ihrem Kind zu erleben.

Was kaum jemand weiß: Menschenkinder sind Traglinge und tatsächlich tragen bis heute zwei Drittel der Weltbevölkerung ihre Kinder in einem Tragetuch oder einer Tragehilfe. Auch hierzulande sehen wir im Stadtbild immer häufiger, dass viele Babys und Kleinkinder ganz nah am Körper ihrer Eltern eingebunden werden. Der Markt für diese Produkte wächst stetig und die Vielfalt sorgt häufig für eine enorme Verwirrung.

Welche Tragehilfe ist die beste für mich und mein Baby?

Ab wann kann ich mein Baby tragen?

Ist das gut für den Rücken des Babys?

Mei Tai? Ist das nicht ein Getränk?

Ist das Tragetuch wirklich die beste Variante?

Verwöhne ich mein Kind, wenn ich es ständig trage?

Bekommt es im Tuch genug Luft?



Hinzu kommt, dass eine Tragehilfe im besten Falle gut und sicher sitzen sollte, um sich für Kind und die jeweilige Trageperson angenehm anzufühlen. Hier entscheiden manchmal wenige Zentimeter in der Höheneinstellung eines Verbindungsgurtes darüber, ob wir bequem tragen oder unser Kind mit anschließenden Rückenschmerzen durch den anstrengenden Alltag »schleppen«.

Frauke Ludwig und Diana Schwarz, Leiterinnen der Trageschule Hamburg, Gründerinnen von Einfach Eltern und Inititatorinnen des renommierten AP-Kongresses, sind gemeinsam mit ihrem Team DIE Expertinnen im deutschsprachigen Raum, wenn es ums Tragen geht. Sie zeigen mithilfe von Fotos und Videos (QR-Codes) schnell und anschaulich das richtige Anlegen und Binden. Es wird erklärt, woran man eine gute Tragehilfe erkennt, ab wann man sein Kind auf dem Rücken tragen kann und warum man Babys nicht mit dem Gesicht nach vorn tragen sollte. Grundlegende Aspekte, Vorteile für die emotionale Bindung, anatomische Voraussetzungen, Mehrwert für die Eltern, runden den praktischen Guide ab.


Paperback , Klappenbroschur, 160 Seiten, 15,5 x 21,0 cm
Durchgehend vierfarbig mit zahlreichen Abbildungen
ISBN: 978-3-466-31191-0
Erschienen am  24. August 2022
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

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Rezensionen

[Buchrezension] Einfach Tragen

Von: Natalie Clauss

17.09.2022

Einfach Tragen ist schönes umfassendes Buch zum Tragen von Babys und Kleinkindern. Ich finde, es sollte ein Standardwerk für alle (werdenden) Trageberatenden sein. Es gibt einen wirklich schönen Überblick über alle theoretischen Inhalte, sowie einen Einblick in die Praxis des Tragens. Für alle, die bereits länger in dem Bereich arbeiten, wird das Buch jedoch kaum neue Informationen bieten. Das ist allerdings auch nicht die Zielgruppe der Autorinnen. Die Gliederung des Buchs ist logisch und der Schreibstil der Autorinnen sehr angenehm. Die Fotos lockern den Inhalt auf und verdeutlichen diesen. Beim Praxisabschnitt war ich, wie ganz am Anfang bereit schrieb, zunächst skeptisch, wie viel Mehrwert er wirklich geben kann. Ich finde, dass ist hier jedoch gut gelöst. Ich erhalte viele Informationen, was die Auswahl einer passenden Tragevariante anbelangt. Wenn ich das Binden des Tuchs oder Anlegen einer Tragehilfe üben möchte, sind die Videos eine gute Unterstützung. Angenehm bei den Videos finde ich, dass die Beschreibung nicht von der ausführenden Position erfolgt. Dadurch wirken die Videos insgesamt entspannter und harmonischer. Schön und wichtig finde ich außerdem den Hinweis in den Videos, aber auch immer wieder im Buch, dass dies keine Trageberatung ersetzt und das eine Trageberatung in vielen Fällen doch sinnvoll sein kann. In Videos bekomme ich schlicht niemals ein Feedback über die korrekte Handhabung. Die beiden Autorinnen gehen im Verlauf des Buchs auf die Frage ein, ab wann getragen werden kann und machen hier deutlich, dass ein Baby ab Geburt getragen werden darf. Wichtig fände ich an dieser Stelle jedoch nochmal die Betonung, dass die Mama sich nach der Geburt allerdings wirklich schonen, ihrem Körper Zeit zur Regneration geben (vor allem Beckenboden und möglichen Verletzungen) und daher wirklich langsam und vorsichtig starten sollte. Das kommt mir insgesamt etwas zu kurz. Zum Schluss machen Diana und Frauke übrigens nochmal deutlich, dass Babys vom Tragen aber in jedem Fall profitieren, auch wenn eben mal nicht perfekt gebunden ist. Das finde ich sehr wertvoll und nimmt sicher viel Druck von den Eltern.

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Vita

Frauke Ludwig und Diana Schwarz leiten die Trageschule Hamburg® und das Kursportal Einfach Eltern®. Die bedürfnisorientierte Begleitung von Familien steht bei ihrer Arbeit immer im Fokus. Sie bilden Trageberaterinnen und BabySteps®-Kursleiterinnen aus, beraten Hersteller von Tragehilfen und sind Initiatorinnen des renommierten Attachment Parenting Kongresses.

Seit 2013 haben sie an den Standorten Hamburg, Köln, Bayern, Wien und Australien circa 3.000 Trageberaterinnen ausgebildet. Die Autorinnen referieren außerdem auf zahlreichen Kongressen und geben Interviews zum Thema.

© Peter Unsinn
Frauke Ludwig
© Peter Unsinn
Diana Schwarz

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