Sie haben sich erfolgreich zum "Mein Buchentdecker"-Bereich angemeldet, aber Ihre Anmeldung noch nicht bestätigt. Bitte beachten Sie, dass der E-Mail-Versand bis zu 10 Minuten in Anspruch nehmen kann. Trotzdem keine E-Mail von uns erhalten? Klicken Sie hier, um sich erneut eine E-Mail zusenden zu lassen.

James Clear

Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen
Mit Micro Habits zum Erfolg

eBook epub
9,99 [D] inkl. MwSt.
9,99 [A] | CHF 12,00 * (* empf. VK-Preis)
Benachrichtigungen aktiviert

In der Buchhandlung oder hier bestellen

Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten – ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören –, mit diesem Buch schaffen Sie es ganz sicher.

»Kleine Veränderungen, gewaltige Wirkung. Durchstarten mit der 1%-Methode.«

Für Sie (24. June 2020)

Aus dem Amerikanischen von Annika Tschöpe
Originaltitel: Atomic Habits: Tiny changes, Remarkable Results
Originalverlag: Avery, New York 2018
eBook epub (epub), 28 s/w Abbildungen
ISBN: 978-3-641-25241-0
Erschienen am  21. April 2020
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Rezensionen

Cawsminze

Von: Cawsminze

06.11.2021

Starkes Buch mit viele reichlicher Informationen. Der Autor erklärt ganz einfach, wie man schlechte und gute Gewohnheiten aufbaut ggf. abbaut. Sehr zu empfehlen !

Lesen Sie weiter

Atomic Habits

Von: Aha-Momente für Lehrer

25.12.2020

Achtung Spoiler! https://youtu.be/5Uo2OOx90MU

Lesen Sie weiter
Alle anzeigen

Vita

James Clear ist als Autor und Speaker auf die Themen Gewohnheitsbildung, Entscheidungsfindung und Optimierung spezialisiert. Seine erfolgreiche Methode wird von Teams in der NBA, NFL und MLB sowie in zahlreichen Fortune-500-Unternehmen angewendet.

www.jamesclear.com

Zur Autor*innenseite

Pressestimmen

»James Clear zeigt, wie kleine Veränderungen eher zum Ziel führen. Ganz egal, ob Sie abnehmen oder sportliche Rekorde brechen mögen.“«

Fit for Fun (12. August 2020)

»Vier simple Regeln mit Techniken zu Umsetzung, die Unternehmern helfen, eigene Erfolgsroutinen auszubilden.«

Impulse (29. October 2020)

»Clears Methode ist einfach umzusetzen, wissenschaftlich fundiert und funktioniert in allen Lebensbereichen. Egal, was Sie sich vorgenommen haben.«

Die Oberösterreicherin (01. June 2020)

»Praxisnah und kurzweilig erläutert James Clear […], wie man mit stetigen kleinen Veränderungen maximale Wirkung erzielt.«

Organisator (27. November 2020)

»Ein sehr gut geschriebenes Buch, das praktische Methoden vermittelt, seine Gewohnheiten kritisch zu betrachten und positiv zu verändern.«

»Das Buch ist sehr klar strukturiert. Clear führt den Leser Schritt für Schritt durch seine übergreifende Gewohnheitsphilosophie und zeigt, wie wir unser Verhalten ändern können.«