Rezensionen zu
Die Kraft der Selbstliebe

Selbstliebe finden

14.01.2022

Dieses Buch zeigt einem auf eine schöne Art und Weise, wie man zu sich selbst finden kann. Zu sich selbst kann jemand finden, wenn er versucht, sich selbst zu Lieben. Und nein, Selbstliebe ist nicht Egoismus. Die Autorin schreibt darüber, dass wir Menschen zerbrechliche Wesen sind. Auch im Erwachsenen Alter, also es sind nicht nur Kindheitsverletzungen gemeint. Diese Verletzungen der Seele sind Auslöser für die Suche nach Liebe. "Vorsicht Spoiler" Die Autorin macht mit uns einen Selbstliebe- Test. So kriegen wir raus, woran es zur Selbstliebe Mangelt und wie stark diese Selbstliebe ausgeprägt ist. Auch werden Themen erläutert, in der es um Schwangerschaft, Rastlosigkeit durch Umzüge geht und so wurden Wege erläutert, in der man neue Heimatorte finden kann. Ich finde das Buch sehr gelungen, da dieses Buch einen in sich kehren lässt und einen über die Vergangenheit, jetzt und auch die Zukunft anders denken lässt und Themen behandelt, die heutzutage richtig kurz kommt.

Hmmm

13.01.2022

Meiner Meinung nach zuviel altbekanntes aufbereitet. Zuwenig was mich, anderen mag es da durchaus anders ergehen, an das Buch und die enthaltene Message bindet.

Selbstliebe als Weg, sein Herz zu öffnen – toller Ansatz

11.01.2022

Sehr praxisnah, mit vielen Übungen und quasi der „Hilfe zur Selbsthilfe“ kann man allein mit diesem Buch an sich selbst arbeiten, vieles erkennen und bekommt auch Hilfen zum Umsetzen der Gelernten. Zudem sind authentische Geschichten enthalten von Menschen, die sich auch auf dem Weg „zu sich selbst“ befinden. Eine tolle Meditation und weitere Rituale sind ebenso enthalten. Grade für HSP gibt es richtig gute Tipps und Aha-Momente. Vom Cover bis zur letzten Seite – kann das Buch jedem empfehlen.

Sehr viele gute Denkanstöße

08.01.2022

In "Die Kraft der Selbstliebe" beschreibt die Diplom-Psychologin Sylvia Harke ein mehrstufiges Programm wie man sich als Hochsensibler Mensch von negativen Selbstbildern lösen kann und wie man es schafft sich nicht nur selbst zu akzeptieren sondern vor allem sich selbst zu lieben. Anhand zahlreicher Beispiele von Ritualen und Meditationen lehrt die Autorin den eigenen Körper aber auch die eigene Persönlichkeit radikal anzunehmen und zu lieben. Erst die Selbstliebe führt zu einem wirklich erfüllten und glücklichen Leben mit tragfähigen und liebevollen Beziehungen, so wie man es sich wünscht. Ich habe selbst beim Lesen einige gute Denkanstöße bekommen und hoffe dass ich diese nun auch umsetzen kann.

Ermutigend und Aufbauend

07.01.2022

Rezension zu "Die Kraft der Selbstliebe" von Silvia Harke Ermutigend und Aufbauend Du bist an deinem Lieblingsplatz. Und sitzt dabei sehr nachdenklich an Deinem Schreibtisch und denkst dabei mit etwas hartem Blick über das letzte Jahr nach, bist dabei auch ganz tief in Gedanken versunken. Was lief gut? Was lief nicht so? Und nun das Wichtigste: Wie bekommst Du Deine Kraft zur Selbstliebe zurück? Ich finde dieses schöne ebuch wirklich sehr ermutigend und auch tief aufbauend. Dabei hat es mich wirklich tief zum Nachdenken angeregt aufgrund einiger gut durchdachten Fragen darin, z.B. wofür man dankbar ist. Ich bin sehr dankbar dafür, das Gott mich erschaffen hat und ich hier gutes auf der Erde tun kann, was immer auch sein Wille ist für jeden von uns. Da wir ja alle individuell sind. Sehr schön finde ich darin auch das sehr entspannende Lied "You can relax now" von Sharina Noll. In meinen Augen wirkt es dabei auch mediativ beruhigend auf mich. Mein Herz hat es daher auch liebgewonnen un es bekommt heute herzensgerne die goldenen 5 Sterne dafür. Liebevoll empfehlen kann ich es jedem von Euch

Begeistert

07.01.2022

Die Kraft der Selbstliebe- Genau das was ich gebraucht habe. Das Buch ist einfach zu lesen und gibt einen erweitertes Blickfeld. Ich habe vieles dazu gelernt und finde die Einteilung der Kapitel auch sehr gut. Thematisch finde ich alles gut strukturiert und mir fehlt nichts an Information. Auf bestimmte Begriffe wird näher drauf eingegangen. Es gibt auch einige Übungen und kleine Tests, was mir geholfen hat das Ganze zu verstehen.

viel Gutes, aber auch keine Neuerfindung

03.01.2022

Da ich mich mit dem Thema schon beschäftigt habe, bin ich kein Neuling auf dem Gebiet und dadurch beeinflusst. Hier findet man eine gute Zusammenstellung zur Thematik einerseits und kann sich in das Thema einarbeiten, denn am Ende des Tages ist die Suche nach der Selbstliebe auch immer eine Suche nach sich selbst bzw. die Reise zu sich selbst. Diese Reise ist mal anstrengend und herausfordernd und ja Umwege sind auch nicht ganz auszuschließen. Von daher fand ich es schön, dass auch Stimmen aus der Praxis der Autorin hierin ihren Platz gefunden haben. Eine Unterstützung kann das Buch sein, aber es kann nicht alles ersetzen und manchmal braucht es auch Hilfe und Anstöße von außen. Vielleicht hatte ich mir mehr erhofft, mehr Neues, aber insgesamt ist das Buch gut und solide, aber halt auch nicht die Revolution.

Selbstliebe pur

03.01.2022

Das Buch ist sehr unterhaltsam. Die Autorin schreibt viel aus ihrem Leben, was dem Leser ein Gefühl von Vertrautheit gibt. Der Schreibstil ist locker und verständlich. Ich empfehle das Buch jedem, der sich verloren fühlt und nicht weiß, wo er mit der Suche beginnen soll. Jeder, der das Gefühl hat, ihm fehlt Selbstliebe und Selbstakzeptanz, sollte das Buch lesen und sehen, wie sich sein Leben verändern wird.