Von:
Calin Pirvu
13.03.2021
Im Buch "Du hast dein Leben in der Hand" beschreibt die Autorin Rebella Bex die drei Calls und die drei Atemtechniken, die den Körper mit dem Geist und der Seele verbinden. Bevor die Techniken dargestellt werden, bekommt der Leser und, in dem Fall noch besser passend, die Leserin ausführliche Informationen zu Begriffen wie Ego, freier Wille, das Erkennen eigenen Absichten oder die Energiefrequenzen, nu ein paar dieser Begriffe hier zu zählen.
Diese werden im Buch detalliert beschrieben, so dass die Leserin vorbereitet wird, die Techniken besser zu verstehen, besser in Tat umzusetzen. Die Techniken verbinden hypnotische Zustände mit Lehren aus Yoga und Sufi.
Und da kommt in meinen Augen die Schwäche dieses Buches. Nachdem die Begrifflichkeiten klar in einem eindringlichen Ton dargestellt wurden, kommen die Techniken. Obwohl ich selber Hypnosetherapeut bin und Yoga praktiziere, hatte ich Schwierigkeiten auf die Schritte dieser Techniken mich einzulassen. Wie schafft ein Leser, eine Leserin ohne Vorerfahrung, ohne Vorkenntnisse sich in einen meditativen Zustand bringen, nur anhand der zu kurzer Beschreibung, ist mir schleierhaft.
Vielleicht liegt es daran, dass ich ein Leser und keine Leserin bin und deswegen haben die Techniken bei mir nicht so gut funktioniert. Vor Jahren habe ich eine Geschichte gehört - wenn einer die Erleuchtung erreicht hat und sag den anderen, "komm, hier ist ein Fluß, guck wie schön und breit der ist". Die Unerfahrenen gucken hin und sehen nichts. So fühlte ich mich bei den drei Techniken.
Ich hätte mir gewünscht, die Schritten der Techniken noch kleiner zu machen, noch mehr zu erklären, warum diese besondere Art der Atmung wichtig ist und was dabei zu beachten ist.
Das Buch bekommt 4 Sterne trotz meiner Erfahrung mit der Methode. Und das wegen drei Gründe. Ziemlich weit hinten kommt eine persönliche Episode aus dem Leben der Autorin, in der sie über ihr Schlüßelerlebnis vor dem Termin für eine Hypnose-Rückführung. Die einigen von uns, die das verstehen, werden da drin einen wichtigen Kern erkennen.
Der zweite Grund sind die Yoga-Übungen am Ende des Buches. Selten sah ich die Verbindung zwischen Hypnose, Sufi und Achtsamkeit so klar dargestellt, wie in diesen Übungen.
Der dritte Grund - ja, ich bin sicher, dass die Leserschaft durch die Karisma der Autorin ein paar Grundsätze für sich entdeckt und damit die eigene innere Energie erhöhen kann.
