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Janesh Vaidya

Immunpower mit Ayurveda

Ganz natürlich die Abwehrkräfte stärken: Die besten Übungen und Tipps

Paperback
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Was muss unser Immunsystem nicht alles abwehren – Bakterien, Viren, Pilze, Parasiten ... Um diesen Angriffen standzuhalten, bietet die traditionelle indische Heilkunst des Ayurveda wertvolle Impulse und Anregungen, die sich über Jahrtausende bewährt haben.
Der Ayurveda-Lehre zufolge besteht unser Körper aus fünf Elementen, darunter das Feuerelement Agni, das unser Immunsystem steuert. Wie wir dieses Feuerelement und damit unsere Abwehrkräfte durch einen ayurvedischen Lebensstil effektiv stärken können, zeigt der bekannte indische Ayurveda-Heiler Janesh Vaidya. Mit meditativen Übungen, typgerechter Ernährung und sanftem Yoga gewinnen wir unsere natürliche Widerstandskraft zurück, harmonisieren Körper, Seele und Geist und gelangen zu ganzheitlichem Wohlbefinden.


DEUTSCHE ERSTAUSGABE
Aus dem Englischen von Juliane Molitor
Originaltitel: Boost your immune power with Ayurveda
Paperback , Klappenbroschur, 272 Seiten, 13,5 x 20,6 cm
evtl. Illustrationen
ISBN: 978-3-7787-8302-3
Erschienen am  13. April 2021
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Rezensionen

Sehr spannend

Von: Sparkling_kristin

23.11.2021

In Zeiten wie diesen kann man unterstützend selbst einiges tun. Nicht nur mit Ernährung sondern auch Mental kann man dort einiges tun, was oft unterschätzt wird. Dieses Buch bietet einiges um in diesen Zeiten mehr Abwehrkräfte zu tanken. Sehr spannend!

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Sehr lesenswert

Von: Veronika

01.10.2021

Ich interessiere mich für alternative Medizin,allerdings war Ayurveda noch sehr unbekannt für mich.dieses Buch hat mir wertvolle Informationen und Handlungsweisen gegeben,um auf eine natürliche Art etwas für meine Gesundheit zu tun.besonders interessant fand ich die Erklärung der einzelnen Dosha -Typen...ein faszinierendes Buch!!

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Vita

Janesh Vaidya, geboren in Kerala/Südindien, hat in den letzten zehn Jahren Europa und die USA bereist und zahlreiche Vorträge und Lesungen über die Lehre des Ayurveda gehalten. Mit lebenslanger Erfahrung in dieser indischen Heilkunst vermittelt der Ayurveda-Heiler dieses jahrtausendealte Wissen für westliche Menschen leicht verständlich und anwendbar. Seine Bücher wurden in zahlreiche Sprachen übersetzt.

www.janeshvaidya.com

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