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Das heilende Selbst

Der Weg zu einem starken Immunsystem und lebenslanger Gesundheit. Mit dem 7-Tage-Programm die Selbstheilung aktivieren

Das heilende Selbst
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Der revolutionäre Wegweiser zu ganzheitlicher Gesundheit, der die künstlich gezogene Grenze zwischen Körper und Geist sprengt: Deepak Chopra, Mediziner und weltbekannter spiritueller Lehrer, zeigt gemeinsam mit dem renommierten Neurowissenschaftler Rudolph Tanzi, welche entscheidende Rolle unser Bewusstsein bei der Aktivierung unserer Selbstheilungskräfte spielt. Ihr 7-Tage-Aktionsplan lässt sich einfach und mühelos umsetzen und umfasst praktische Tipps zu Ernährung, Entspannung und geistiger Entwicklung. So wird es möglich, die eigenen Abwehrkräfte wirksam zu stärken und zahlreichen verbreiteten Krankheiten wie chronischen Entzündungen, Bluthochdruck, Diabetes Typ 2 und sogar Alzheimer vorzubeugen.

»Das heilende Selbst ist ein Quantensprung, der Wissenschaft, Medizin, Weisheit und Gesundheit miteinander verbindet. Deepak Chopra und Rudolph Tanzi zeigen auf beeindruckende Weise, dass Heilung in erster Linie von uns selbst ausgeht und die Entscheidungen, die wir heute treffen, von essentieller Bedeutung für unser lebenslanges Wohlbefinden sind.«

Arianna Huffington

Aus dem Amerikanischen von Christina Knüllig
Originaltitel: The Healing Self
Originalverlag: Irisiana
Taschenbuch, Broschur, 352 Seiten, 11,8 x 18,7 cm
ISBN: 978-3-453-70416-9
Erscheint am 09. August 2021
Mehr zu »Das heilende Selbst«

Rezensionen

Das heilende Selbst

Von: Moondrea

24.04.2020

Das Buch gliedert sich in zwei Teile. Im ersten Teil wird Grundsatzwissen über Ernährung, Hintergründe zu Krankheiten und wie wir uns selbst hemmen kurz und für Laien verständlich angerissen. Der zweite Teil gliedert sich in Wochenaufgaben/Motto´s, die man sich aussuchen kann. So verhilft dieser Teil Schritt für Schritt zu einem gesünderen Lebensstil. Auch viel Meditation und Spiritualität enthalten. Insgesamt liest es sich gut, ist sicher nicht für jeden geeignet. Wer sich aber mit sich selbst und Selbstheilungskräften auseinandersetzen möchte, ist es ein guter Anfang.

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DAS HEILENDE SELBST

Von: Jella

21.05.2019

" Das heilende Selbst". Erst war ich etwas skeptisch dem Buch gegenüber, wegen dem Titel. Der Autor macht aber gleich am Anfang des Buches klar, dass schwere Krankheiten nicht selbst zu heilen sind, was ich sehr gut und wichtig finde. ES geht hier in dem Buch darum wie man bewusster und achtsamer mit sich und seinem Körper umgehen kann und diesen Umgang mit in den Alltag einbauen kann. Ziemlich schnell bekommt man auch anwendbare Tipps, die sich tatsächlich gut in meinen persönlichen Arbeitsalltag ohne großen Aufwand integrieren ließen. Wichtig ist natürlich die kontinuierte Anwendung um das Ziel zu erreichen, dazu ist jetzt noch zu wenig Zeit vergangen um darüber berichten zu können. Zusammenfassend ist das Buch gut lesbar und anwendbar und ich glaube tatsächlich das es einem hilft achtsamer und bewusster mit sich umzugehen und davon gesundheitlich profitiert.

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Vita

Dr. Deepak Chopra stammt ursprünglich aus Indien. Wie kein anderer verbindet er das Wissen des Westens mit der Weisheit des Ostens. Der erfolgreiche Internist und Endokrinologe geriet im Laufe seiner Karriere als Arzt an einen Punkt, an dem er zu der Überzeugung gelangte, dass der westlichen Medizin trotz ihrer großen Errungenschaften gleichsam die Seele fehlt. Mit großem Erfolg widmet er sich seitdem der ganzheitlich ausgerichteten integrativen Medizin und der persönlichen Transformation. Seine mehr als 80 Bücher sind Bestseller: Sie wurden in 35 Sprachen übersetzt und insgesamt weit mehr als 20 Millionen Mal verkauft. Das Time Magazine zählt Chopra zu den 100 herausragenden Köpfen des 20. Jahrhunderts.

Dr. Rudolph E. Tanzi, New-York-Times-Bestsellerautor, ist Professor für Neurologie an der Harvard University Medical School. Außerdem ist er Vorsitzender des Lehrstuhls für Neurologie an der Universität Harvard und Vize-Vorsitzender des Lehrstuhls für Neurologie sowie Direktor der Forschungsabteilung für Genetik und Alterungsprozesse des Massachusetts General Hospital. Mit seinen Kollegen entdeckte er die drei Gene, die für die familiär bedingte Früh-Alzheimererkrankung verantwortlich sind, und entwickelte auf Basis dieser Forschungen neue Therapie- und Präventionsansätze.

© Jeremiah Sullivan
Deepak Chopra
Rudolph E. Tanzi

Pressestimmen

»Das heilende Selbst gibt uns einen klaren und präzisen Fahrplan, der es uns ermöglicht, uns selbst zu heilen und lebenslang gesund zu bleiben.«

Prof. James R. Doty, Neurochirurg und Bestsellerautor von "Das Alphabet des Herzens" (25. September 2020)

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