Rezensionen zu
Handbuch für miese Tage

Sogar Affen fallen mal vom Baum

20.09.2020

Das „Handbuch“ ist sehr unterhaltsam und leicht und schnell zu lesen. Ob einem die kleinen Shortcuts wirklich helfen Kniese Tage besser durchzustehen oder am Ende gestärkt daraus hervorzugehen, kann ich nicht beurteilen. Aber es hilft auf jedenfall zu lesen, dass man mit seinen Gedanken und Gefühlen nicht allein ist. Allein in dieser Hinsicht ist das Handbuch schon hilfreich. Schön auch, dass die Autorin hauptsächlich aus eigenen Erfahrungen spricht.

Gute Qualität, Ratschläge fürs Herz und wunderschönes Design

19.09.2020

Wer kennt sie nicht, die miesen Tage. Ob schlecht geschlafen, zu viel Stress in den letzten Tagen, sich geärgert über einen guten Freund, einfach mal Pech gehabt oder die Periode steht vor der Tür. Wirklich jeder ist ihnen dann begegnet. Die miesen Tage. Mein Rezept war bisher immer, einfach schlafen, einfach chillen und jedem aus dem Weg gehen, bevor es noch schlimmer wird. Aber wie genau können wir mit diesen Tage um gehen. Dies durfte ich kennen lernen, dank dem Randomhouseverlag und der lieben Autorin Eveline Helmink. Ich habe ihr Buch gelesen und war schon über das Design, was wirklich bis ins kleinste Detail gut durchdacht war, sehr beeindruckt. Die Ratschläge sind super! Geschrieben ist es sehr modern und passend zur Zeit. Ich bin vorbereitet auf mein nächstes Seelentief und kann jedem dieses Buch nur ans Herz legen.

Man kann den Wind nicht ändern...

19.09.2020

Das Buch ist wirklich schön und hochwertig gestaltet. Es macht Spaß, darin zu blättern. Das Textlayout ist etwas gewöhnungsbedürftig, aber das ist sicher Geschmackssache. Die Autorin gibt konkrete Tipps, wie man mit miesen Tagen umgehen kann. Dabei betont sie immer wieder, dass miese Tage in Ordnung sind. Man soll seine Stimmungen auch ausleben, aber immer auch eine Alternative haben. Getreu dem Motto: „Man kann den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen.“ Sehr sympathisch finde ich, dass die Autorin auch von ihrem eigenen Leben berichtet, ihrer Arbeit und ihrer Familie und dass bei ihr auch nicht alles super läuft, aber wie sie gelernt hat, damit umzugehen und ihren Weg zu finden. Alles in allem vermittelt einem das Buch Zuversicht und Mut, die miesen Tage zu akzeptieren, nicht zu verdrängen oder zu leugnen und unterstützt einen dabei, das Beste daraus zu machen. Man kann aus den vielen „Shortcuts“ die passenden auswählen und damit arbeiten. Man muss es aber nicht…

Mist ist guter Dünger, auch im Leben

17.09.2020

{unbezahlte Werbung} Eveline Helmink Ein sehr schön gestaltetes Cover verlockt, das Buch in die Hand zu nehmen. Und auch beim Durchblättern besticht die liebevolle, detailreiche Gestaltung, wobei mir mitunter die typographische Vielfalt fast etwas zu viel wurde. Dennoch überwiegt der positive Gesamteindruck, der sich beim langsamen Lesen, mit vielen Unterbrechungen des Nachdenkens, fortsetzte. Das Anliegen der Autorin war, uns auch die miesen, die schwierigen, die enttäuschenden Tage, die wir alle in unserem Leben kennen, schmackhaft zu machen. Gar nicht so einfach: »Wir sollten nicht die beste Version unserer selbst anstreben, sondern die authentischste«, sagt die Chefredakteurin der niederländischen Ausgabe der Zeitschrift Happinez. Mit viel Humor übersetzt sie die oft überfrachteten Lebensglück-Konzepte in den ganz normalen Alltag. Ihre Botschaft: Die miesen Tage machen unser Leben erst interessant.“ So kündigt der Verlag das Buch an. „Shortcuts“, wie es Eveline Helmink nennt, sind die kleinen, aber durchaus wirksamen Hilfen, die sie uns an die Hand gibt, damit unser Denken auch mal eine andere Richtung einnehmen kann und die unsere seelische Widerstandskraft, die Resilienz, stärken. Für mich gab es einige Aha-Effekte. Denn es geht nicht darum, alles, was nicht passt, zu reparieren oder gar zu betäuben, sondern vielmehr zu verstehen. „Alles kommt und alles geht“. Klingt trivial und ist doch so kraftvoll. Und so begegnen wir in dem Buch Vielem, was wir so oder anders schon gehört und gelesen haben. Aber Eveline Helmink bringt uns diese Gedanken so erfrischend anders, so humorvoll und locker, so alltagstauglich und ohne Heiligenschein näher, dass wir ihr gerne folgen und bereit sind, neue Impulse aufzunehmen. „Ich werde meine Gedanken nicht gegen mich einsetzen.“ Das war der Satz, der sich mir derzeit besonders aufdrängte. Ich traue dem Buch zu, dass es mir immer wieder passende Mantras schickt, wann immer ich mich dem Buch erneut öffne.

Ohne Ab kein Auf....

14.09.2020

Eine hochwertige Schmuckausgabe aus dem Irisiana Verlag, bei der mir das wunderschöne Buchcover sofort positiv auffällt. Das HANDBUCH FÜR MIESE TAGE von Eveline Helmink , Chefredakteurin der niederländischen Ausgabe der Zeitschrift Happinez, verdeutlicht uns in diesem Buch die plausible Weisheit ...OHNE AB KEIN AUF oder wie uns Krisen auf jeden Fall weiterbringen. Umfangreiche Kapitel , schöne Illustrationen und passende Sprüche zu vielen Themen, beeindrucken den Leser. Auf über 250 Seiten ist der Ratgeber sehr umfangreich. Ich bin ehrlich, unter " Handbuch" habe ich mir ein viel kleineres Buchformat vorgestellt. Umso mehr habe ich mich natürlich über das große, hochwertige Buch gefreut. Es macht Spaß und motiviert den Leser jeden Tag ein Kapitel zu Lesen und darüber nachzudenken. Ein Buch das einen festen Platz in meiner Leseecke erhält , zum Schmökern nach Bedarf. Miese Tage kennt jeder und sind allzu menschlich. Die Autorin bestärkt uns , diese schlechten Tage anzunehmen , nichts in sich hineinzufressen und dadurch zu lernen damit umzugehen. Keine Gefühle zu unterdrücken , gerne mal den Tränen freien Lauf lassen... das ist eine Art Entgiftung für die Seele und unseren Körper. Trauer zulassen, darüber sprechen, auch das finde ich sehr wichtig. Interessant fand ich auch das Kapitel mit der Langeweile... Mal ehrlich...Wer kann das heute noch ?... Man will immer irgendetwas unternehmen und erleben und das Smartphone ist unser ständiger Begleiter...Wahre Worte von der Autorin Eveline Helmink. Ich möchte nicht zuviel verraten ... Mein Tipp...Man sollte das Buch unbedingt lesen , um dann feststellen zu können ,so schlimm sind die miesen Tage garnicht ! Lass Sie uns bewusst durchstehen und sich dann immer wieder auf die vielen schönen Tage freuen !...

Eine gute Hilfe

10.09.2020

Das Buch ist schön gemacht, der Einband und die Papierwahl ist sehr gelungen und macht einen hochwertigen ersten Eindruck. Es sind einige hilfreiche Tipps enthalten, die man für sich und seinen Alltag nutzen kann. Auf den ersten Blick ist es jedoch etwas unübersichtlich vom Seitenaufbau her und ich hätte mir mehr Bilder oder Illustrationen dazu gewünscht. Einiges findet man sicherlich auch im Internet, aber dennoch eine schöne Sache, Tipps und Erfahrungen gesammelt in einem Buch wiederzufinden, geschmückt mit neuen Erkenntnissen, die man so vielleicht noch nicht gelesen hat.