Handbuch für miese Tage

Ohne Ab kein Auf: Wie uns die unglamourösen Tage weiterbringen

Hardcover
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Wie uns Krisen weiterbringen

Nur allzu gerne teilen wir in den sozialen Netzwerken mit, wie gut es uns geht, wie cool unser Leben ist und wie bewusst wir das Beste aus Körper, Geist und Seele machen. Daneben scheint es nur wenig Raum für die unausweichliche Wahrheit zu geben: Im Leben eines jeden Menschen gibt es Tage, die einfach nur blöd sind. Richtig miese Tage, an denen nichts gelingt, an denen sich alles gegen einen verschworen zu haben scheint.

Eveline Helmink entdeckt gerade in diesen Tagen verborgene Weisheit: Sie sind die Lehrer, die uns daran erinnern, das Leben so zu nehmen wie es ist, als ein Auf und eben auch ein Ab.

»Wir sollten nicht die beste Version unserer selbst anstreben, sondern die authentischste«, sagt die Chefredakteurin der niederländischen Ausgabe der Zeitschrift Happinez. Mit viel Humor übersetzt sie die oft überfrachteten Lebensglück-Konzepte in den ganz normalen Alltag. Ihre Botschaft: Die miesen Tage machen unser Leben erst interessant.

Die in ihrem Buch vorgestellten »Shortcuts« sollen uns dabei helfen, den ersten Schritt heraus aus dem Seelentief zu finden und den weniger guten Tagen tapfer und aufrecht entgegenzutreten. Denn auch wenn wir niemals vor miesen Tagen gefeit sein werden, ist es möglich, sie mit ein wenig Abstand zu betrachten und langfristig zu einer stärkeren, mutigeren und ausgeglicheneren Version unserer Selbst zu finden.


DEUTSCHE ERSTAUSGABE
Aus dem Niederländischen von Ingrid Ostermann
Originaltitel: Handboek voor mindere dagen
Originalverlag: Kosmos
Hardcover, Pappband, 256 Seiten, 17,0 x 24,0 cm
ISBN: 978-3-424-15383-5
Erschienen am  14. September 2020
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Rezensionen

Nicht nur optisch Balsam für die Seele

Von: Frau Pastell

18.01.2021

"Sich selbst treu zu sein, ist nicht dasselbe wie unveränderlich oder unangreifbar zu sein. Sich selbst treu zu bleiben bedeutet, sich als ein Instrument mit großer Klangvielfalt zu betrachten." Das Handbuch für miese Tage von @eveline.helmink ist ein treuer Begleiter und Ratgeber für die unglamourösen Tage im Leben. Auf 250 Seiten finden sich zahlreiche Tipps, wie man auch aus dem Negativen noch etwas Positives ziehen kann, denn miese Tage hat jeder Mal und sie gehören genauso zum Leben dazu wie die schönen Tage unseres Lebens. Ein schöner Ratgeber, der alleine schon optisch Balsam für die Seele ist. Mir hat er in diesem Monat sehr gut getan, denn ich hatte doch ziemlich viel zu tun und war nicht immer bester Laune. Wie geht es euch momentan und wie war euer Monat? Wie geht ihr mit Stress und schlechter Laune um?

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Es kann einem aus dem Seelentief rausholen, wenn man bereit dazu ist

Von: _caseylovesbooks_

05.01.2021

Dieses "Handbuch für miese Tage" von @eveline.helmink , kam jetzt schon öfter bei mir zum Einsatz. Es ist ein Buch um neuen Mut zu fassen, wenn es Mal nicht so läuft wie es laufen sollte. Eveline schreibt uns Weisheiten in den Buch, die ich nur zu gern gelesen habe und ja manche haben mich wirklich aufgemuntert. Es werden uns kleine Schritte raus aus unseren Seelentief gezeigt, die man gut umsetzen kann. Man muss nur neuen Mut fassen und das kann man mit diesen Weisheiten in dem Buch gut hinbekommen. Ich bedanke mich für das Rezensionsexemplar es sind nicht nur die Weisheiten die dieses Buch ausmachen, sondern auch die Illustrationen. Rund um, ist das Buch sehr gut gelungen und ich finde es richtig gut, wenn man etwas für seinen Körper macht.

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Vita

Eveline Helmink

Eveline Helmink ist die Chefredakteurin der niederländischen Ausgabe des Mindstyle Magazins Happinez. Mit ihrem ersten Titel "Handbuch für miese Tage" möchte sie die Leserin ermutigen, nicht die beste, sondern die authentischste Version ihrer selbst zu entwickeln.

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