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Eline Snel

Stillsitzen wie ein kleiner Frosch

Vorlesegeschichten, Meditationen und Yoga für Kleinkinder von 18 Monaten bis 4 Jahren
Mit Übungs-CD

(1)
Paperback
14,00 [D] inkl. MwSt.
14,40 [A] | CHF 20,50 * (* empf. VK-Preis)
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Wie erzieht man ein Kind dazu, Freude und Zuversicht zu empfinden? Wie bringt man ihm bei, sich selbst und andere zu lieben? Wie sich zu beruhigen? Eline Snels neues Buch für die ganze Familie bietet zahlreiche Meditationen, interaktive Geschichten und spielerische Übungen, um zur Ruhe zu kommen. Es unterstützt Kleinkinder bei der Erforschung ihrer inneren Welt und hilft ihnen, sich anderen zu öffnen. Eltern zeigt es verschiedene Möglichkeiten auf, ihren Stress abzubauen, um uneingeschränkt für ihre Kleinen da sein zu können. So können sich Eltern und Kindern auf einfache und spielerische Weise mit den Methoden der Achtsamkeit vertraut machen.

Die Übungen eignen sich für Kinder ab 18 Monaten bis vier Jahren. Inkl. CD und Audio-Download, Spieldauer ca. 70 Min.

Der Weltbestseller mit über 1 Million verkaufter Bücher!


DEUTSCHE ERSTAUSGABE
Aus dem Französischen von Katja Hald
Originaltitel: L’éveil de la petite grenouille / The Little Frog Awakes mindfulness for parents and children 1.5 - 4 years old
Originalverlag: Les Arènes, Paris 2020
Paperback , Klappenbroschur, 176 Seiten, 13,5 x 20,6 cm
6 s/w-Fotos; 31 farbige Illustrationen
ISBN: 978-3-442-22338-1
Erschienen am  20. December 2021
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Rezensionen

Achtsamkeit für die ganz Kleinen

Von: mareike-liest

18.02.2022

Die heutige Zeit ist geprägt von Stress, Schnelllebigkeit und Wandel. Viele Erwachsene wissen gar nicht mehr, wie man dem entgegenwirkt. Yoga, Meditation und Achtsamkeitsübungen helfen vielen, wieder ruhiger und gelassener im Alltag zu werden. Wie gut wäre es dann, wenn schon die Kleinsten diese Übungen von Anfang an lernen würden und sie in schwierigen Situationen anwenden könnten. Eline Snel hat dazu dieses wunderbare Buch geschrieben. Neben Tipps, wie die Erwachsenen ihren Stress abbauen können, beschreibt sie auch, wie man den Kleinen beibringt, ihr Inneres zu entdecken und zu lernen, wie man mit den eigenen Gefühlen umgeht. Dazu gibt es eine CD und viele Downloadmöglichkeiten auf der Verlagsseite.

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Vita

Eline Snel, geboren 1954, ist eine erfahrene Therapeutin, Trainerin und Meditationslehrerin. In der von ihr gegründeten Akademie für Achtsamkeit in Amersfoort, Niederlande, unterrichtet sie Lehrer, Psychologen, Eltern und Kinder. Sie hat ein wirkungsvolles Achtsamkeitstraining entwickelt, das in Grundschulen in den Niederlanden und Belgien mit großem Erfolg praktiziert wird. Ihr Buch »Stillsitzen wie ein Frosch« ist ein Bestseller.

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