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Träum schön

Einschlafgeschichten für Erwachsene

Auswahl mit Beate Himmelstoß
Hörbuch MP3-CD
18,00 [D]* inkl. MwSt.
18,50 [A]* | CHF 25,90 * (* empf. VK-Preis)
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Wunderschöne Einschlaf-Geschichten, die dem Geist ein sanftes Ruhekissen bereiten und zum Träumen einladen.
Guter Schlaf für jeden – dank der Einschlafgeschichten von Yogalehrerin Kathryn Nicolai.

Einschlafgeschichten sind wie ein sicheres, warmes Nest. Wir blenden das Chaos unserer Umgebung aus und tauchen ein in andere Welt. Ob nun die Schilderung tanzender Glühwürmchen in einer Sommernacht, ein Tag bei der Ernte im Garten oder ein gemütlicher Abend am Kamin – wir alle kennen Bilder, die uns mit Frieden und Glück erfüllen. Kathryn Nicolai führt uns in ihren mit Bedacht komponierten Geschichten an die Sehnsuchtsorte der Seele, an denen wir Ruhe finden und Schlaf. Die therapeutische Wirkung der Geschichten und die warmherzige Stimme von Beate Himmelstoß machen »Träum schön« zu einem ganz besonderen Hörbuch.


Aus dem Amerikanischen von Sibylle Schmidt
Originaltitel: Allen & Unwin UK (Nothing Much Happens)
Originalverlag: Goldmann HC
Hörbuch MP3-CD, 1 CD, Laufzeit: 7h 40min
ISBN: 978-3-8445-3986-8
Erschienen am  31. August 2020
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

Rezensionen

Toll zum Einschlafen aber auch für zwischendurch

Von: Stephi

13.02.2021

Inhalt: Jede Menge verschiedenen Einschlafgeschichten für Erwachsene. Rezension: Ich habe in dein letzten Wochen, oder sogar Monaten immer wieder große Probleme einzuschlafen und war auf der Suche nach einer guten Lösung. Da kam dieses Hörbuch genau richtig und direkt beim ersten „Testhören“ auf dem Sofa ist nach wenigen Minuten meine Tochter in meinem Arm eingeschlafen und ich dann auch. Das ist wirklich großartig! Die Stimme ist schön ruhig und in den Geschichten passiert nicht viel was zu Einschlafen genau das richtige ist. Mir gefällt es sehr gut, dass man auf dieser CD so viele verschiedene Geschichten findet, für jede Jahreszeit und Situation ist das richtige dabei. Da kann man sich jeden tag eine neue Geschichte aussuchen, Ich freue mich schon auf heute Abend, wenn ich eine neue Gesichte zum Einschlafen hören, aber auch jetzt läuft gerade die CD, denn sie ist sehr angenehm und entspannend in dem ganzen (Homeoffice) Stress. Ich kann diese CD wirklich absolut weiterempfehlen – super – nicht nur – zum Einschlafen für Erwachsene (aber auch für Kinder).

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Schlafen sollte eigentlich ganz einfach sein

Von: Chrisbuchwurm

04.02.2021

"Schlafen sollte eigentlich ganz einfach sein" Ja, eigentlich... Ich glaube, wir wissen alle, dass das nicht immer stimmt. Viele Menschen quälen sich schon beim Einschlafen, andere schlafen selten eine Nacht durch. Sie können sich kaum entspannen und sind durch Ängste belastet. Aber wie lernt man denn Schlafen? Kathryn Nicolai ist Yogalehrerin, sie hat sich viel mit diesem Thema beschäftigt und als sie gemerkt hat, dass Einschlafgeschichten helfen können, hat sie 2018 den erfolgreichen Podcast "Nothing much happens" gestartet. Es passiert dort tatsächlich nicht viel und genau das ist Sinn und Zweck der Geschichten. Man soll als Zuhörer einfach zur Ruhe kommen und still werden. Nun gibt es dieses Hörbuch mit über 7 Stunden erzählter Geschichten in 112 Kapiteln. Man begibt sich in eine fiktive kleine Stadt, in der alle Geschichten zu den unterschiedlichen Jahreszeiten spielen. Man kann darin ganz wunderbar abtauchen, was auch an der wohltuenden, sanften Stimme von Beate Himmelstoß liegt. Besonders gut gefällt mir auch das beiliegende Büchlein mit einer "Gebrauchsanleitung", kleinen Ritualen, einfachen Yoga- und Meditationsübungen.

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Vita

Kathryn Nicolai ist Yogalehrerin in Michigan. Schon als Kind brachte sie sich mit ausgedachten Geschichten selbst zum Schlafen. Während ihres Studiums entdeckte sie Yoga. 2006 gründete sie ihr eigenes Yoga-Studio und startete 2018 ihren Podcast NOTHING MUCH HAPPENS, in dem sie von Schlaflosigkeit geplagten Hörern Einschlafgeschichten erzählt.

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Beate Himmelstoß

Beate Himmelstoß wurde 1957 in Starnberg geboren. Nach dem Abitur studierte sie Philosophie und Theaterwissenschaft in München und machte eine private Schauspielausbildung. Sie ist eine der bekanntesten Stimmen des Bayerischen Rundfunks. Außerdem gestaltete sie mehrere Lyrikprogramme mit Musik und hält regelmäßig Originaltextlesungen philosophischer Texte.
Für den Hörverlag las sie u. a. Agatha Christies Klassiker »16:50 ab Paddington« und »Bertrams Hotel«, »Belgravia« von Julian Fellowes, »Der Zug der Waisen« von Christina Baker Kline sowie »Das rote Adressbuch« von Sofia Lundberg.

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