Michael Spitzbart
Erschöpfung und Depression: Wenn die Hormone verrücktspielen
Burnout-gefährdet? Ihr Blut verrät's! Mit Stress-Test
€ 10,99 [A] | CHF 16,00 * (* empf. VK-Preis)
Burnout und Depression sind die am schnellsten zunehmenden Erkrankungen in Deutschland. Die herkömmlichen Therapieerfolge sind mäßig bis gering und viele Betroffene leiden unter dem Stigma mangelnder Belastbarkeit. Dabei ist Burnout nicht auf psychische Labilität zurückzuführen. Ursächlich für die Erschöpfungsdepression ist vielmehr der unter Stress erhöhte Verbrauch gehirnaktiver Aminosäuren. Es entsteht ein Mangel an Hormonen wie Serotonin und Testosteron, die Agilität, mentale Belastbarkeit und Durchsetzungskraft fördern. So kommt es zu einem immer stärkeren Anstieg der gefühlten Arbeitsbelastung.
Präventiv-Mediziner Dr. med. Michael Spitzbart hat eine einzigartige Methode entwickelt, durch die sich Ihre persönliche Gefährdung bestimmen lässt. Wer rechtzeitig handelt, kann schnell und effektiv Schlimmeres verhindern.
-
Neue Wege aus der Erschöpfungsfalle
-
Mit Tests zur Selbsteinschätzung
»Präzise wie nirgendwo sonst werden hier die Prävention sowie die ursächliche Behandlung der enorm steigenden psychosozialen Krankheiten beschrieben, und zwar ohne Psychopharmaka.«
Ähnliche Titel wie "Erschöpfung und Depression: Wenn die Hormone verrücktspielen"
Hans-Peter Unger, Carola Kleinschmidt
Bevor der Job krank macht
Constanze Löffler, Beate Wagner, Prof. Dr. med. Dr. h.c. Manfred Wolfersdorf
Männer weinen nicht
Doreen Virtue
Bewahre dir dein inneres Strahlen
Linda Lehrhaupt, Petra Meibert
Stress bewältigen mit Achtsamkeit
Dr. med. Ulrich Strunz
Frohmedizin
Daniel G. Amen
Das glückliche Gehirn
Marjolein Dubbers
Hormonpower
Barbara Rütting
Was mir immer wieder auf die Beine hilft
Rainer und Regina Franke
100 Situationen, in denen Sie klopfen sollten
Sabine Asgodom
12 Schlüssel zur Gelassenheit
Jan Becker
Entspannt schaffst du alles!
Berend Feddersen, Dorothea Seitz, Barbara Stäcker
Der Reisebegleiter für den letzten Weg
Mark Wolynn
Dieser Schmerz ist nicht meiner
Carlo Zumstein
Reise hinter die Finsternis
Mark Williams, Danny Penman
Das Achtsamkeitstraining
Patrizia Collard
Das kleine Buch vom achtsamen Leben
Dr. Dr. Thomas Beck
Natürliche Hormone
Daniela Bernhardt
Raus aus dem Beziehungs-Burnout
Hannes Lindemann
Autogenes Training
Claudia Croos-Müller
Bleib cool
Rezensionen
Wir stellen nicht sicher, dass Rezensent*innen, welche unsere Produkte auf dieser Website bewerten, unsere Produkte auch tatsächlich gekauft/gelesen haben.
Alle anzeigenVita
Dr. Michael Spitzbart, Facharzt für Urologie, spezialisierte sich nach dem Medizinstudium in den USA und Deutschland auf präventive und orthomolekulare Medizin sowie Akupunktur. Er hat ein Intensivtrainingsprogramm für Unternehmen, Führungskräfte und (Leistungs-)Sportler entwickelt, hält Seminare und Vorträge vor bis zu 1000 Zuhörern ab und gehört derzeit zu den gefragtesten Rednern in Deutschland.
