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Ursula Karven

Yoga für dich und überall

60 unglaublich nützliche Übungen
für jedermann und jeden Tag

(1)
Taschenbuch
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„Dehn & Gähn“ oder „Fernseh-Fakir“? Ursula Karven zeigt, wie es geht!

Herrliche 2-Miuten-Übungen, die in jeden Alltag passen.

Yoga ohne spirituellen Schnickschnack und auch für Menschen ohne biegsame Glieder: Mit Ursula Karven Vorurteile über Bord werfen und einfach loslegen! Denn diese 60 witzigen kleinen, charmant illustrierten Übungen sind wirklich praktisch, hilfreich und prima für das kleine Alltagsloch in Büro, Küche, Bad, morgens im Bett oder abends vor dem Fernseher. Das Beste daran: Sie dauern tatsächlich nur winzige 2 Minuten! Das frech-einfache Yoga-Buch – wirklich für jeden (sogar Männer)!

"Inhaltsstarke Yoga-Fibel mit süßen Illustrationen."

Myself

Originaltitel: Yoga für dich und überall
Originalverlag: Gräfe und Unzer Verlag, München 2007
Taschenbuch, Broschur, 128 Seiten, 12,5 x 18,3 cm, 50 farbige Abbildungen
ISBN: 978-3-442-16995-5
Erschienen am  09. March 2009
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

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Rezensionen

Klasse Motivation - e-book fehlt

Von: Anna

18.04.2016

Das Buch habe ich durch Zufall entdeckt und finde es sehr inspirierend und motivierend, unterstützt von pfiffigen Abbildungen. Obwohl es eine handtaschentaugliche Größe hat, wünsche ich mir manchmal eine digitale Version für Dienstreisen, Urlaub usw., um manche Übung nochmals nachschlagen zu können. Und die herrlichen Zeichnungen sind sowieso super! Hoffe, dass ihr diese Version bald nachholt.

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Vita

Ursula Karven ist dreifache Mutter, Schauspielerin, Unternehmerin und Yoga-Botschafterin. Sie ist seit über 20 Jahren in zahlreichen nationalen und internationalen Kino- und Fernsehrollen zu sehen. Es ist ihr Anliegen, die tiefe Weisheit des Yoga und das große Thema „Loslassen“, das sie seit langer Zeit beschäftigt, möglichst vielen Menschen nahezubringen.

Zur Autorin

Pressestimmen

"Nicht zuletzt die witzigen Illustrationen machen das Buch zu einem idealen Geschenk."

fürSie.de

"Zauberhaftes Buch, ideal als Mitbringsel für termingeplagte Städterinnen. […] Wunderbar simple 2-Minuten-Übungen, gut in den Alltag integrierbar."

Maxima

"Prägnant beschrieben, mit lustigen, bunten Beispielbildern untermalt, ist das Buch optisch ein Genuss."

Cosmopolitan

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