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Dr. med. Aviva Romm

Der Aufstand der Hormone

Wie unser Lebensstil Schilddrüse, Nebennieren und Stoffwechsel stresst

(3)
Der Aufstand der Hormone
Taschenbuch
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Sind Sie ständig erschöpft? Haben Sie Schwankungen im Hormonhaushalt, Übergewicht, Bluthochdruck, Gedächtnis- oder Schlafprobleme? Oder leiden an einer Autoimmunerkrankung wie Hashimoto? Dann könnte es sein, dass Ihre Nebennieren und Ihre Schilddrüse beeinträchtigt sind durch Dauerstress, falsche Ernährung, Darmprobleme, versteckte Infektionen oder Umweltgifte. Dr. med. Aviva Romms ganzheitlicher Ansatz zeigt Ihnen Schritt für Schritt, was Sie mit einfachen Mitteln tun können, um Ihre Gesundheit und Ihr Leben wieder ins Gleichgewicht zu bringen.


Übersetzt von Wolfgang Seidel
Originaltitel: The Adrenal Thyroid Revolution
Originalverlag: HarperOne, 2017
Taschenbuch, Klappenbroschur, 544 Seiten, 13,5 x 20,0 cm
ISBN: 978-3-442-17890-2
Erschienen am  15. March 2021
Lieferstatus: Dieser Titel ist lieferbar.

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Rezensionen

Der Aufstand der Hormone - Mehr Energie und Wohlbefinden durch einen stabilen Hormonhaushalt!

Von: Gaumenkino Köln

14.11.2021

Das Buch „Der Aufstand der Hormone“ von Dr. med. Aviva Romm, erschienen im Goldmann Verlag erklärt wie es zu einem gestörten Hormonhaushalt kommt. Oft spielen mehrere Faktoren zusammen wie ständige Überforderung, zu wenig Schlaf, keine ausgewogene Ernährung, zu wenig Bewegung und Erholung ergeben eine explosive Mischung. „Der Aufstand der Hormone“ von Dr. med. Aviva Romm„Der Aufstand der Hormone“ von Dr. med. Aviva Romm „Der Aufstand der Hormone“ von Dr. med. Aviva Romm Die über längere Zeit zu einem kompletten Zusammenbruch führen können. Die Ärztin Dr. med. Aviva Romm, Spezialistin für Frauen Gesundheit und Expertin für Naturheilkunde beschreibt solche Situationen an Fallbeispielen von Patientinnen. Die wichtigste Erkenntnis war nicht nur permanenter emotionaler, mentaler und sozialer Stress den SOS-Modus auslöst. Vielmehr gibt es eine ganze Reihe weiterer Stressoren und als Auslöser, die die natürliche Gefahrenabwehr und Selbstheilungssystem überfordert. Erst als sie anfing die Reizauslöser bei den Patienten systematisch auszuschalten, erzielte sie wirkliche sichtbare positive Resultate und Therapieerfolge. Die wesentlichen Reizauslöser sind chronische Entzündungen, Umweltgifte, Unterfunktion der körpereigenen Entgiftungsorgane, Schlafmangel, falsche Ernährung, Blutzuckerschwankungen, einen kranken Darm und Virusinfektionen von denen die Patienten nichts wussten. Das was wir als Symptome bezeichnen, ja selbst das was wir als Krankheit bezeichnen sind nur äußere Anzeichen dessen, was auf einer ganz anderen, tiefer gelegenen Ebenen im Inneren des Körpers vor sich geht. Denn hier liegen die eigentlichen Ursachen, die Wurzeln aller gesundheitlichen Probleme, die nicht nur unseren Hormonhaushalt sondern das komplette Wohlbefinden durcheinanderbringen. Mit einem 4-Wochen-Plan bekommt man eine gute Anleitung das Wohlbefinden zu verbessern und acht Samen mit sich und seinem Leben umzugehen. Mit einem SOS-Plan für Körper und Geist. Dieser Plan ersetzt nicht den Besuch beim Art jedoch zeigt er auf welche Ursachen Beschwerden und Erschöpfungszustände haben können. Sehr ausführlich und gut verständlich hat das Buch viele hilfreiche Tipps die sich auch gut umsetzen lassen. 4 von 5 Sternen

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Wichtiges Buch

Von: Mein.Bücherregal

05.05.2021

Der Aufstand der Hormone von Dr. med. Aviva Romm aus dem Goldmann Verlag . 🍇 Inhalt . Auf über 500 Seiten lernt man etwas über den Körper, die Wirkung von Essen, die Auswirkung von Stress und über viele weitere Dinge. . 🍇 Was mir gefallen hat . Es ist zwar ein Sachbuch, aber trotzdem fesselnd. Der Schreibstil ist interessant und für Anfänger verständlich. Man wird nicht mit Zahlen, Daten, Fakten bombardiert. . Es ist ein aktives Buch. Hier gibt es Fragebögen, Wochenpläne und Rezepte... zusätzlich zu einem umfassenden Informationsanteil. . Der Verlag bietet sogar den Service, sich die Listen und Rezepte auf ihrer Website Downloaden zu können. . Das Buch hat es geschafft, dass sich der Verzicht auf bestimmte Lebensmittel nicht abschreckend anfühlt. Das Buch motiviert zum Starten. . 🍇 was mir nicht so gut gefällt . Das Buch ist umfangreich und bietet viel Wissen. Da fragte ich mich schon, wie ich mir Dinge merke oder rausschreibe. Dank den Downloads hat der Verlag aber einen einfachen und übersichtlichen Weg gefunden, den Lesenden zu unterstützen. . 🍇 Fazit . Ja, es geht um Hormone... ja, dass ist zum großen Teil ein „Frauenthema“ aber lasst euch nicht von diesen Gedanken abschrecken. Jeder Körper hat Hormone.... und egal, ob es gerade rund läuft oder total durcheinander geht... das Buch ist interessant und zeigt auf, wie wichtig die richtige Ernährung ist und was in jedem Körper passiert. #sachbuchtipp

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Vita

Dr. med. Aviva Romm

Dr. med. Aviva Romm studierte Medizin in Yale. Als Ärztin hat sie sich auf ganzheitliche Frauengesundheit und Geburtshilfe spezialisiert. Außerdem ist sie ausgebildete Hebamme und Kräuterexpertin. Das amerikanische Prevention Magazine nannte sie »das Gesicht der Naturheilkunde im 21. Jahrhundert«. Aviva Romm ist eine gefragte Rednerin zu den Themen Frauengesundheit, Medikamente und Leadership.

avivaromm.com

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