Rezension zu
Das 7-Tage-Selbstcoaching

In diesem Buch werden unter anderem die Definierung eines konkreten Ziels sowie dessen Befolgung und Umsetzung aufgegriffen. Innerhalb des Coaching Rahmens wird zunächst auf angenehme und verständliche Weise der Coaching-Begriff definiert und dessen Wirkung beleuchtet. Die zentralen Effekte des Selbstcoachings fördern die bewusste Fokussetzung und Konzentration auf ein Ziel. Das Bewusstsein wird dahingehend intensiv ausgerichtet und trainiert. Anhand unterschiedlicher Methoden soll der effiziente Weg zu Zielerreichung beleuchtet werden. Dieses Werk fungiert nicht nur als sachlicher Ratgeber, sondern verlangt der lesenden Person seine aktive Mitarbeit ab, um von der Theorie in die Praxis überzugehen. Besonders gelungen empfinde ich die Heranführung an das Thema sowie die Wird die Heranführung im Buch befolgt kristallisieren sich dabei Grob- sowie Feinziele heraus. Diese Tatsache verspricht eine Menge Aha-Momente im Buch. Der sinnvolle Aufbau der Gliederung und der angenehme Schreibstil verstärken das Lesevergnügen und vereinfachen die Wissensaufnahme. Zusätzlich wird das spannende Leseergebnis mit spannenden Texten, Geschichten und Reflexionen zum Ende eines jeden Coaching Tages angereichert. Die kreative Gestaltung der Kapitelinhalte auf hochwertigem Papier beflügeln jedes Leserherz.