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Rezension zu
Der Yoga-Effekt
Viel mehr als Yoga
Von: Sparkling_kristin08.08.2022
Und noch ein passendes Buch von @svenjaborchers - höchst spannend geschrieben. Mit Bildanleitungen, Grafiken, uvm. Es ist nicht nur ein klassisches Yoga Buch mit Anleitungen es ist vielmehr. Ich würde es mit diesen drei Begriffen beschreiben. Gesundheit, Psychologie, Yoga. Es geht um das Gehirn, Bewegung, Anpassungsfähigkeit und mehr. Daumen hoch von mir.
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