Rezension zu
Die Wim-Hof-Methode

Mich hat dieses Buch interessiert, weil es die Persönlichkeit oder das persönliche Wachstum mit Hilfe des Körpers und der Einflussnahme auf den Körper beinhaltet. Ich war gespannt, wie das gehen soll und bin ein bisschen Enttäuscht und auch abgestoßen. Enttäuscht, weil er im Grund die Atemtechniken aus dem Yoga nutzt und es für mein Empfinden nicht ausreichend beschreibt, dass es alte Methoden sind. Und die Sprache erschüttert mich zum Teil, denn ich muss mich in einem Buch nicht mit "Du Penner! Atme" ansprechen lassen. Mag sein, dass es Menschen gibt die dies mögen oder die diese Sprache motiviert. Mich stößt das ab und ich wundere mich über die Erkenntnisse, die er eindeutig hat und dann diese Sprache in Teilen. Das klafft für mich zu weit auseinander. Schade.