Rezension zu
Die Wim-Hof-Methode

Ein unheimlich fesselndes Buch, das ich in null-komma-nichts durchgelesen hatte. Das Buch bietet mir ganz neue Denkansätze, von denen ich vermutlich einige auch umsetzen werde. Allerdings muss man schon von vornherein bereit sein, sich mit seinem Körper und Geist zu befassen. Ich mache z. B. schon länger Yoga, so dass es mir nicht schwer fällt, mich darauf einzulassen. Gegen Ende des Buches war es nicht mehr ganz so interessant, da sich in meinen Augen einiges wiederholte. Aber trotzdem: Lesenswert!