Rezension zu
Buddhas Glücksformel für ein erfülltes Leben

Thomas Hohensees Ratgeber beschreibt zuerst Buddhas Werdegang. Vor 2500 Jahren beschließt der junge, unglückliche Königssohn Siddartha mit 29 Jahren aus dem Wohlstand und Reichtum auszubrechen, um glücklich zu werden. Diese Entwicklung zum glücklichen Buddha braucht seine Zeit, doch nach Erreichen seines Zieles, zieht er mit seinem entspannten und glück ausstrahlendem Wesen viele Anhänger in seinen Bann. Der Ratgeber gibt viele Tipps und Übungen, um entspannter und glücklicher zu werden. Außerdem regt er zum Nachdenken an: Was macht uns glücklich und was brauchen wir wirklich, um glücklich zu sein? Mir hat gefallen, dass es viele Informationen zum Leben Buddhas gab. Es gibt zwar keine allgemein funktionierende Glücksformel, aber nach Lesen des Ratgebers wurde mir wieder bewusst, dass jeder an sich selbst arbeiten muss, um herauszufinden, was ihn glücklich macht und wie er sein Glück findet.