Rezension zu
Kaizen

Ich hatte mich auf das Buch beworben, da ich mich auf Grund von meiner beruflichen Situation häufig gestresst und ausgelaugt fühle. Das Buch ist in die unterschiedlichen Bereiche des Lebens eingeteilt. In jedem Kapitel gibt es Ideen und Anregungen, wie kleine Dinge geändert werden können, welche dann nach einiger Zeit eine signifikante Änderung darstellen. So soll es einfacher gelingen, Gewohnheiten zu verändern, ohne an einer großen Hürde zu scheitern. Beim Lesen konnte ich viele Anregungen entdecken, die ich nun versuchen werde nach und nach umzusetzen. Des Weiteren wird das Buch durch ansprechende Bilder unterstützt. Durch die Unterteilung in einzelne kurze Absätze ist es möglich auch kurz darin zu lesen und trotzdem etwas mit zu nehmen. Ich würde das Buch allen empfehlen, die schon an Änderungen in ihrem Leben gescheitert sind, da sie zu starke Veränderungen auf einmal wollten. An einigen wenigen Stellen hätte ich mir das ein oder andere optische Beispiel noch gewünscht. Im Großen und Ganzen brachte mir das Buch jedoch viel Ruhe und Entspannung sowie Anregungen.