Ich bin ein großer Yoga Fan und ich kann mir meinen Alltag gar nicht mehr ohne eine kleine Trainingseinheit vorstellen. Das Gesichtsyoga war mir bisher nicht bekannt, aber ich bin immer offen für neue Gebiete. Ich denke, dass man sich durch ein dauerhaftes Training eine Behandlung beim Schönheitschirurgen sparen kann. Sehr einfach erklärt und gezeigt, kann man mit den Übungen direkt beginnen. Nach ein paar Übungen merkt man direkt, dass es auch extrem wohltuend bei Spannungskopfschmerzen ist.

Lesen Sie weiter

Liebevolles Buch mit vielen tollen Tipps und Übungen

Von: Sonja

08.08.2020

Ich bin fast 41 Jahre alt und mag dieses Buch, weil es sich auf eine liebevolle und ganzheitliche Weise mit der Haut und dem Alter beschäftigt. Die Haut (vor allem im Gesicht) verändert sich mit dem Alter und die Autorin macht Mut, dazu zu stehen. Sie beschreibt außerdem, welche natürlichen Möglichkeiten es gibt, dem Alterungsprozess der Haut etwas entgegen zu wirken - jedoch aus Liebe zum Gesicht und nicht aus Hass oder Angst. Hier geht es um Ernährung, Stress, Hautpflege und weitere Themen - und schließlich um Face Yoga. Im Buch gibt es sortiert nach Stirn, Augen, Wangen, Mund, Kiefer und Hals Gesichtsübungen, -massagen, -Akupressur- und Entspannungstipps. Ich habe das Buch im Badezimmer liegen, um immer mal wieder ein paar Übungen zu machen und mich daran zu erinnern, dass es völlig normal und in Ordnung ist, dass sich mein Körper mit den Jahren verändert.

Lesen Sie weiter

Wir stellen nicht sicher, dass Rezensent*innen, welche unsere Produkte auf dieser Website bewerten, unsere Produkte auch tatsächlich gekauft/gelesen haben.

Rezensionen zuFace Yoga

Einfache Übungen ganz ohne Schönheits-OP

Liebevolles Buch mit vielen tollen Tipps und Übungen

Rezensionen zu
Face Yoga