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Rezensionen zu
Blut - Die Geheimnisse unseres »flüssigen Organs«

Dr. med. Ulrich Strunz

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€ 17,99 [D] inkl. MwSt. | € 18,50 [A] | CHF 25,50* (* empf. VK-Preis)

Tolles Buch über Gesunde Ernährung

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Bei meiner Routine Untersuchung beim Arzt ist bei mir heraus gekommen, dass ich diverse Vitaminmängel habe. Ich rate jedem sich mit dem Thema Blut eingehender zu beschäftigen. Das Buch ist für den interessierten Laien ein guter Einstieg. Wer es mit seiner Gesundheit ernst meint sollte auch seien Arzt nach einem Blutbild fragen.

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Das Buch fand ich richtig richtig gut. Ich hab auch das Hörbuch, es hat mich zu vielen Artikeln auf meinem Blog inspiriert: http://xn--ernhrungsbalance-xnb.de/ Viele Grüße, mach weiter so Strunz Vitamine und Mineralstoffe für ein gesundes Blut sind immer super.

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Blut ist Leben. Wenn Dein Blut gesund ist, geht es Dir gut. Aber wem lebenswichtige Vitalstoffe fehlen, der schwimmt immer mehr gegen den Strom. Fängt sich Infekte ein, fühlt sich ausgelaugt, vielleicht sogar depressiv. "Sobald aber die Lücken im Blutbild ausgeglichen sind, kommen Gesundheit und Glück zurück", sagt Dr. Strunz. In seinem Buch "Blut" erfährst Du alles über Dein flüssiges Organ: Was es kann, was Du für gesunde Blutwerte tun kannst, was Fette, Aminosäuren, Vitamine und Mineralstoffe bewirken und warum Du sie brauchst. Das (Hör-)Buch verdeutlicht, warum fehlende Leistungsfähigkeit und Motivation oft einfach mit fehlenden Stoffen im Blut zu erklären sind. Dr. Strunz zeigt, wie jeder seine Blutwerte messen und optimieren lassen kann und vermittelt dadurch nicht nur Wissen. Er macht auch Mut – in dem ihm eigenen, manchmal provokanten Stil. Vor einigen Jahren habe ich selbst erfahren, welchen Effekt ein Vitaminmangel haben kann und was passiert, sobald Du optimal mit Nährstoffen versorgt bist. Seitdem optimiere ich einmal jährlich meine Ernährung anhand einer Blutmessung auf die von Dr. Strunz empfohlene Weise. Die komplexen naturwissenschaftlichen Zusammenhänge erklärt Dr. Strunz gut verständlich und so packend, dass ich es in zwei Tagen durch hatte.

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Mit „Blut – Die Geheimnisse unseres flüssigen Organs“ gibt der Autor Ulrich Strunz einen Überblick darüber, was man aus dem Blut alles Ablesen kann, wie gesunde Blutwerte erreicht werden können und was das Blut sonst noch so alles kann. Selbst Stimmungsschwankungen lassen sich hieraus ablesen. Autoreninfos: Ulrich Strunz wurde 1943 geboren. Mit Note 1,0 schloss er sein Abitur ab und studierte Physik und später Medizin. Mit 28 Jahren hatte er beide Studienabschlüsse in der Tasche und arbeitete zunächst als wissenschaftlicher Assistent an der Uniklinik Erlangen, wo er wenig später zum Dr. med. promovierte. Im Jahr 1980 machte er sich als Internist mit eigener Praxis selbstständig und betreut u.a. Leistungssportler. Weiterhin hat er bereits über 30 veröffentlicht. Inhalt: Es ist schon erstaunlich was man alles durch das Blut erfahren kann und was dieses „Organ“ doch für Leistungen vollbringen kann. Kurz und knapp gibt der Autor hier zu vielen unterschiedlichen Themen Anregungen. So erfährt der Leser was die Blutwerte verraten und wie sich eine Vielzahl von Beschwerden und Krankheiten positiv beeinflussen lassen. Meinung: Die Buchidee allgemein ist super, aber der Autor behandelt die Themen leider sehr konfus. Nach der Einleitung folgt ein allgemeiner Teil, der den Messwerten im Blut und der Labordiagnostik gewidmet ist, bereits hier hätte ich mir mehr über die Blutwerte und deren Bedeutung gewünscht. Wenn der Autor sich schon solch einem Thema widmet gehört gerade dieses Thema ausführlich erläutert und nicht nur am Rand beleuchtet. Insgesamt gibt es zu viele Themenbereiche die wissenswert sind, aber leider nur kurz angeschnitten und nicht weiter ausgeführt werden. Die Themenbearbeitung wirkt sehr oberflächlich auf mich, gerade in solch einem Ratgeber erwarte ich mehr Informationen und so war ich doch sehr enttäuscht. Weiterhin wurde in diesem Sachbuch viel Wert auf einige käufliche Produkte gegeben und es scheint so als wenn der Autor sie selber vertreibt oder Provisionen dafür erzielt. Das macht das Ganze schon etwas unglaubwürdig. Denn Eigenwerbung gehört für mich einfach nicht in einen Ratgeber. Der Schreibstil allgemein ist für Laien gut verständlich, auch wenn hin und wieder fachspezifische Begriffe verwendet werden die ich nachschlagen musste. Leider habe ich mir von diesem Buch mehr versprochen und ich war einfach nur enttäuscht. Es sind so viele interessante Themen, die mir einfach zu kurz beleuchtet wurden. In Kürze: Schreibstil: für Laien gut verständlich, einige Begriffen müssen nachgeschlagen werden Inhalt: vielen Themen, die nur kurz angerissen wurden Fazit: hier hatte ich einfach mehr erwartet, die Themen wurden nur kurz angerissen, wirkt oberflächlich und konfus

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Blut ist ein ganz besonderer Saft, stellt Dr. med. Ulrich Strunz zu Anfang seines soeben in der 2. Auflage erschienenen Gesundheitsratgebers Blut − Die Geheimnisse unseres flüssigen Organs fest. In seinem Sachbuch lädt der Mediziner zu einer spannenden Reise in den menschlichen Körper ein. Als praktizierender Internist, Gastroenterologe und Molekularmediziner bringt Autor Dr. med. Ulrich Strunz sein gesamtes fundiertes Fachwissen im Zusammenhang mit dem lebensnotwendigen roten Saft ein. Dabei macht seine jahrelang in Vorträgen, Seminaren und TV-Auftritten geschulte mitreißend-begeisternde Art auch seine Publikation Blut − Die Geheimnisse unseres flüssigen Organs zu einem Lesevergnügen. Nach eigenem Bekenntnis liegt dem Lebenskünstler und ehemaligen Hochleistungssportler Dr. med. Ulrich Strunz das Thema »Blut« besonders am Herzen. Wer besser, als ein praktizierender Arzt, kann über längere Zeitspannen nicht nur mittels wissenschaftlicher Laboruntersuchungen, sondern durch direkte Kommunikation beobachten, wie sich der geheimnisvolle rote »Saft« auf die Lebensqualität und die Gesundheit seiner Patienten auswirkt. Nicht zu unterschätzen: Das Warnsystem Blut An unserem Blut lassen sich viele, auch mangelerscheinungsbedingte Krankheiten erkennen, die im günstigsten Fall mit Hilfe einer zielgerichteten Medikation, als auch Ganzkörperbehandlung mit positiver Wirkung auf die Psyche geheilt werden können. Der Blutkreislauf: Mythos, Magie und moderne Medizin Bekanntlich war das Wort »Blut« schon immer mit Mythen, Magie und Aberglaube verbunden. Aber wissen Sie auch, dass sich Depression im Blut zeigt? welche Vitamine und Spurenelemente (wie z. B. Eisen, Magnesium, Zink, Lithium u. v. a.) einen entscheidenden Einfluss auf ein gesundes Leben haben? welche Blutwerte wirklich wichtig sind? und was moderne Labordiagnostik leistet? Zu diesen und vielen anderen interessanten Fragen mehr, liefert Dr. med. Ulrich Strunz − der darüber hinaus auf seiner Website www.strunz.com täglich spannende News aus der Welt der modernen Medizin präsentiert − plausibel nachvollziehbare Antworten, die auch den medizinischen Laien nicht überfordern. Natürliches Bluttuning Es gibt zwar keine Wunder, aber es grenzt schon nahe daran, dass es dank fundierter wissenschaftlicher, bahnbrechender medizinischer Feststellungen möglich ist, durch gezieltes Einwirken auf das Blut, Schlafstörungen, Herzprobleme, Verletzungen u. v. m. zu behandeln und die Qualität von Haut & Haaren zu verbessern, – ja, sogar lästige Allergien loszuwerden. Dr. med. Ulrich Strunz’s 255 Seiten starker Gesundheitsleitfaden Blut − Die Geheimnisse unseres flüssigen Organs − mit viel Basis-, Hintergrundwissen und neuen Fakten − zeigt, dass medizinische Erkenntnisse nicht im Fachchinesisch ertrinken müssen, sondern auch mit Spaß und Motivation vermittelt werden können. Das empfehlenswerte Sachbuch (ISBN 978-3-453-20110-1) Blut − Die Geheimnisse unseres flüssigen Organs − dessen Lektüre sich hervorragend als Grundlage für eine ärztliche Konsultation eignet − ist im HEYNE Verlag erschienen und kostet € 17,99.

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