Guten Morgen ihr Lieben, ich möchte euch heute das Buch "no carb smoothies" von Heyne Verlag vorstellen. Der Klappentext: "Lecker, leicht und überall dabei – Smoothies liegen voll im Trend. Das Beste: Man kann damit abnehmen, auf unkomplizierte, leckere Art und Weise. Smoothies, (fast) ganz ohne Kohlenhydrate, bilden die Basis dieser von dem bekannten Mediziner und Bestsellerautor Dr. Ulrich Strunz entwickelten neuartigen Drei-Stufen-Diät. In der ersten Woche schaltet der Körper mit No-Carb-Drinks in die sogenannte Ketose, das heißt, es wird körpereigenes Fett abgebaut, der Hunger auf Kohlenhydrate wie Nudeln, Brot und Süßes verschwindet. – Das Vier-Wochen-Programm mit vielen Rezepten, Tabellen und Tests sorgt für langfristig optimierte Fettverbrennung!" Meine Meinung: Ich finde die Einleitung des Buches sehr informativ. Teilweise sind die Sätze leider ein wenig unvollständig geschrieben, aber trotzdem verständlich. Der Vorspann umfasst über 60 Seiten und ist aber dennoch schnell gelesen. Ich freue mich über die vielen Rezepte und grade im Sommer kann man wunderbar die Rezepte nachmachen und einen Mahlzeit durch einen Smoothie ersetzen. Ansonsten kann man gar nicht viel über das Buch sagen. Für Leute die sich bewusst ernähren und / oder abnehmen wollen emfehlenswert. Viele Grüße Mareike

Lesen Sie weiter

Wir stellen nicht sicher, dass Rezensent*innen, welche unsere Produkte auf dieser Website bewerten, unsere Produkte auch tatsächlich gekauft/gelesen haben.

Rezensionen zuNo-Carb-Smoothies

Buchrezession

Rezensionen zu
No-Carb-Smoothies