Rezension zu
Stille

Bodo Jansen hat ein kleines Praxisbüchlein über die Stille zusammengestellt, das für die eigene Selbstfindung und die Findung der persönlichen Stille unterstützend sein kann. Er hat seine eigenen Erfahrungen und Ansicht über die Stille in diesem Büchlein zusammengefasst. Das Buch hat 12 Kapiteln, die sich jeweils einem Thema und einem Monat widmen und die man unabhängig voneinander lesen kann. Durch die monatliche Einteilung wird der Leser bei der Anwendung nicht überfordert, da er genügend Zeit hat sie umzusetzen bzw. kann selbst entscheiden wann er sie praktisch anwendet. Es ein Buch auch zum Nachdenken und es kann jeder selbst mit STILLE zu sich selbst finden und bekommt dabei auch eine Strukturierung. Das Buch hat mir gut gefallen und fand es als eine kleine Fortsetzung von seinem Buch „Die stille Revolution“, aber mit mehr praktischen Tipps. Eines der zentralen Themen für die Stille ist die Meditation, auf die er auch diesmal vermehrt eingeht. Sie gehört regelmäßig geübt um diese Stille in sich wirken zu lassen, dass mir nicht immer gelingt. Auch hat er wieder bewiesen, dass er authentisch ist und das Achtsamkeit in seinem Leben eine große Rolle spielt. Von diesem Büchlein habe ich mir bisher mitgenommen, das für eine gute Meditation eine gute Körperhaltung und „üben, üben, üben“ wichtig ist 