Rezension zu
Das Chakra Workbook

Meine Meinung: Ein sehr nützliches Buch, dass die Chakra-Arbeit einfach in die Praxis bringt. Am Anfang steht eine Gebrauchsanleitung für das Buch. Es ist als Arbeitsbuch gedacht, in dem man seine Gedanken und Eindrücke festhalten kann. Weiterhin steht Anfangs ein Selbsttest, damit man seine Chakra-Persönlichkeit herausfinden kann. Mit dieser kann man dann beginnen zu arbeiten. Jedes Kapitel widmet sich ausführlich einem Chakra. Zusammengenommen kann man ein 7-Wochen-Programm absolvieren – oder an einem Chakra gezielt arbeiten. Der Aufbau der Kapitel ist gleich, immer angepasst an das jeweilige Chakra. Eine Erklärung des Chakras, welche Verbindung es darstellt, eine Fantasiereise als Beispiel, Blockaden, Farben und Formen, 7 Dinge für 7 Tage, eine Massage und Yoga-Übungen, die Lebensaufgabe des Chakras und passende Affirmationen. Mein Fazit: das perfekte Package um gezielt oder aber ganzheitlich an seinen Chakren zu arbeiten. Dabei gut geschrieben und schön bebildert.