Rezension zu
Ikigai - Das 12-Wochen-Programm für Glück und Gesundheit

#ikigai von @carolinedesurany Das 12 Wochen Programm für #glück und #gesundheit Bei der heutigen Bewertung muss ich dazu sagen, da das Buch ein 12 Wochen Programm beinhaltet, ich nicht alles ins kleinste Detail gelesen habe. Ich habe lediglich die 2 Wochen Tag für Tag gelesen. Weil ich dennoch das Buch bis jetzt extrem wertvoll finde, möchte ich es euch gleich hier vorstellen. Das Buch ist liebevoll geschrieben und mit täglichen Aufgaben verpackt. Manche Aufgaben sind in meinen Augen etwas schwer zu erledigen. Aber das ist, glaub ich, einfach nur ein Thema der Gewohnheit und das man ja nicht aus der Komfortzone raus möchte 🤷‍♀️ Das Thema #minimalismus ist auch dabei. Das ist ja so eine Sache, da stecke ich seit einem Jahr schon drin. In meinem kleinen Haus sind einfach viel zu viele Dinge, die man gar nicht braucht. An manchen Tagen fliegt alles raus und an anderen (sowie heute) werden halt wieder Klamotten geshoppt obwohl man genug hat 🤷‍♀️ Im Buch wird auch geraten sich von Bücher zu trennen 🤨 also da hört der Spaß auf ☝️🤔 Trenn dich von unnötigen Dingen und behalte die wichtigen Dinge wie #erinnerung #momente #gespräche mit deinen liebsten. Einfach all das, was dich innerlich erfüllt Das Buch möchte ich jeden anraten, der sich selbst zu viel Stress (unnötigen Stress vor allem) in seinem Leben macht. Vielen lieben Dank geht an @bloggerportal und @suedwestverlag für das hübsche Rezensionsexemplar Von mir gibt es 4 von 5 Sternen ⭐⭐⭐⭐ #bücher #bookiesupport #bookstagram #bookstagramgermany #bookstagramdeutschland #lesen #reading #Glück #gesundheit #achtsamkeit #bewusstsein #bewusstseinserweiterung #persönlichkeitsentwicklung #selbstliebe #selflove #loveyourselffirst #erfülltesleben #ikigai #china