Rezension zu
Das erschöpfte Gehirn
Leider nichts Neues
Von: LulukuIch habe leider nichts Neues erfahren, somit kann ich keine Empfehlung aussprechen. Zusammen gefasst kann ich nur sagen, es geht darum, dass wir einen gesunden Lebensstil führen sollten um mentale Energie zu steigern. Mit gesundem Lebensstil ist hier vor allem Verzicht auf Zucker gemeint. Bewegung und das Gehirn nutzen kommen noch dazu. Aber das habe ich auch vorher gewusst. Und Überraschung: die mentale Energie schwindet durch zu viel Einfachzucker, Bequemlichkeit und Faulheit. Wer hätte das gedacht?! Ich musste mich überwinden dieses Buch zu Ende zu lesen.
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