Rezension zu
WECHSELJAHRE - Ich dachte, ich krieg‘ das nicht!

Nachdem ich nun auch mitten drin bin, habe ich mich nach guter Lektüre zum Thema Wechseljahre umgesehen. Die Autorin Diana Helfrich hat mit ihrem Buch Wechseljahre einen absoluten Rundumschlag abgeliefert. Was mir besonders gut gefällt ist, dass auf viele verschiedene Symptome und Ausprägungen eingegangen wird, diese genau erklärt werden, wo sie herkommen und was sich dagegen machen lässt. Es wird Für und Wider von Behandlungen abgewogen, denn gibt immer verschiedenste Möglichkeiten, wie man damit umgehen kann. Ich fühle mich nach der Lektüre dieses Buches erstens mal so viel schlauer über mich selbst und was mein Körper da gerade macht und ermutigt in dem Wissen, dass es ganz viele Lösungen gibt. Wenn du als Frau auch gerade in diesem kritischen Alter bist und merkst, dass da was passiert was du nicht mehr in der Hand hast, dann kann ich dir dieses Buch nur sehr ans Herz legen.