Rezension zu
Zen Style

Nachdem ich erste Schritte mit Zen Meditation gemacht hatte, hat mich zunächst der Titel des Buches neugierig gemacht. Äußerlich kommt das Hardcoverbuch in angenehmen Format daher, die Aufteilung in 29 nicht zu lange Kapitel ist ein weiteres Plus für ein komfortables Lesevergnügen. Ich habe nach jedem Kapitel erst einmal innegehalten und das gelesene für mich bewertet. Wie kann ich das umsetzen, was davon will ich umsetzen? Der Autor beschreibt seine persönlichen Erfahrungen, gibt Anregungen und Tipps wie du aus der Gedanken- und Leistungsdruck-Maschinerie aussteigen kannst. Der Rest bleibt dir selbst überlassen. Ein Buch das ich im Bücherschrank behalten möchte, damit ich immer wieder reinschauen kann!