Rezension zu
Zen Style

Stephan Kunze nimmt uns mit auf seinem Weg zu einem glücklichen und zufriedenen Leben. Es geht im dabei vor allem um Selbstbestimmtheit und die Unabhängigkeit von äußeren Einflüssen. Er stellt fest, dass verschiedenste Denkschulen, von der Stoa bis in die Gegenwart materiellen Besitz als freiheitseinschränkend betrachten. Er findet einen spirituellen Zusammenhang im Buddhismus und Zen. Die vorgeschlagenen Handlungsweisen sind daher teils religös geprägt, aber nicht ausgestaltet. Das Buch ist flüssig lesbar und mit ausführlichen Quellenangaben ausgestattet. Es lädt ein, sich selbst intensiver mit den angeführten Personen zu befassen. Die Suche nach innerer Ruhe und die Fähigkeit, sein Glück nicht von der Umwelt abhängig zu machen, sind gerade in der heutigen Zeit immer wichtiger werdende Themen. Stephan Kunze bietet mit Listen und praktischen Vorschlägen Möglichkeiten, das eigene Leben zu überprüfen und zu verändern. Hierbei geht es aber nicht um alles oder nichts, sondern es wird auch ein Ausprobieren und die Suche nach dem individuellen Weg ermöglicht. Ich würde dieses Buch Menschen empfehlen, die nach einen gesunden Lebensstil für sich in einer modernen Welt suchen.