Rezension zu
Stille

In einem kleinen persönlichen Büchlein macht B.Janssen Vorschläge für ein Jahr der Bewusstsein. Für jeden Monat wird ein Motto (z.B. Vertrauen, Demut, Liebe) angegeben, ein kurzer einführender Text und dann kleine Meditationsübungen angeboten. Stets geht es darum, mit sich selbst ins Reine zu kommen, sich nicht von Äußerlichkeiten ablenken zu lassen und so Zufriedenheit zu finden. Es sind keine wesentlich neuen Erkenntnisse und auch der Schreibstil ist nicht unbedingt motivierend. Es beschränkt sich auf Berichte von persönlichen Erfolgen des Autors und Anleitungen zum gedanklichen Fokus auf bestimmte Themen. Der Ansatz ist zwar in der persönlichen Erfahrung des Autors gereift, basiert aber nicht auf psychologisches Wissen.