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Rezension zu
Malbuch für Erwachsene
Okay mit sich sein
Von: S. P.27.11.2021
Danke an den Verlag für ein Testexemplar des Ausmalbuches "Ich bin gut so wie ich bin"! Die Verbindung von Ausmalbildern mit selbstbejahenden Affirmationen ist eine gute Idee. Das Ausmalen der verschiedenen Motive (von Mandala, über florale Motive, Tierbilder, bis zu abstrakten Mustern) kann den Alltag für eine Weile ausblenden und die Sprüche können ihre Wirkung entfalten (durch bewusste Wiederholung oder unbewusst einfach durch ihre Wahrnehmung). Bereits das erste Durchblättern erzeugte schon positive Effekte auf die Stimmung.
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