Rezension zu
Ikigai - Das 12-Wochen-Programm für Glück und Gesundheit

…und endlich zufriedener im Hier und Jetzt werden. Was für ein wunderbares Buch! 12 Wochen voll mit Geschichten, die zum Nachdenken anregen, wirklich guten und nachvollziehbaren Ratschlägen für den eigenen Alltag, Aufgaben, die helfen, wieder viel bewusster Dinge wahrzunehmen. Wir alle hetzen doch meistens durch unsere Tage in dem Versuch, alles wofür wir verantwortlich sind (oder denken es zu sein) in 24 Stunden reinzupacken. Und verlieren uns dabei selbst oft aus den Augen. Was ist denn wirklich wichtig im Leben? Ist es wirklich das Mehr an Geld, wenn ich mich nur reinhänge, das Haus mit Garten, für das ich den Großteil meines Lebens bezahle, die Familie die ich vielleicht nie wirklich wollte, irgendwelche Verpflichtungen, die man am Hals hat, weil man wieder mal nicht nein sagen konnte? Nein! Wir selbst sind es, und dass wir zufrieden und glücklich sind mit unserem Leben, so wie es ist. Ich finde fast, dieses Buch müsste Pflichtlektüre für jeden werden. Dazu schöne Farben, tolle japanisch anmutende Bilder, und einen ganzen Berg an Neuanfängen. Einfach toll!