Rezension zu
Vollkommene Meditation

Deepak Chopra ist wirklich Meister seines Faches. Er schreibt tatsächlich so, dass es selbst für Anfänger gut lesbar ist. In diesem Buch führt er uns mit der "Vollkommenen Meditation" in das Erwachen und das Gewahrsein ein. Langsam und Schritt für Schritt führt er uns mit kleinen Lektionen an das Thema heran. Man sollte dies auch mit Bedacht annehmen und verarbeiten. Schließlich kommt er zu seinem Praxisteil mit einem siebentägigen Meditationskurs. Man sollte sich wirklich auch hier Zeit dafür nehmen. Und was für mich eine sehr gute Abschlussübung ist, das Schwingen der 52 Mantras. Und hierfür sollte man sich absolut Zeit nehmen. Und wirklich ein Mantra in einer Woche abarbeiten. Das ist wirklich eine Größe, die ich nach und nach machen will. Für mich ist das Buch eine absolute Pflichtlektüre, um zum ruhigen Gewahrsein zu kommen.