Rezension zu
Willkommen in der Welt für seelische Gesundheit

Ich fand das Buch sehr gut. Ich bin selber psychisch krank, leider schon weiter fortgeschritten. Das Buch richtet sich eher an Menschen die am Anfang einer Depression steht oder eine leichte Depression entwickelt haben. Aber trotzdem hat mich das Buch sehr gut unterhalten und es hat mir sehr viele Tipps mit auf dem Weg gegeben. In dem Buch geht es unter anderem darum, wie es zu einer Depression überhaupt kommen konnte, es gibt viele Übungen und Selbsttests und am Ende des Buches noch einige Tipps. Der Schreibstil hat mir sehr gefallen, man hatte das Gefühl gut aufgehoben zu sein, als ob alles halb so schlimm ist und alles wieder gut wird, es macht einem wirklich Mut! Man hat nicht das Gefühl das es eine Schande ist psychisch krank zu sein! Es war wirklich wie Balsam für die Seele!