Rezension zu
Vollkommene Meditation

Ich habe bereits Bücher zu diesem Thema gelesen. Von keinem aber war ich so begeistert wie von diesem. Mit dem Vorwort hatte der Autor mich bereits in seinen Bann gezogen. Er ruft zum Erwachen auf, zeigt deutlich auf was uns im Alltag davon für gewöhnlich abhält und warum es trotzdem so wichtig ist. Weiter geht es sowohl mit Theorie als auch mit praktischen Übungen - und genau diese Brücke zwischen Theorie und Praxis ist dem Autor super gelungen. Alles wird verständlich erklärt und aufgezeigt, auch anhand Beispielen aus dem alltäglichen Leben, was es besonders nachvollziehbar macht. Anschließend folgen die Lektionen, mit denen man das soeben Gelesene praktisch umzusetzen lernt. Ich habe bereits mit dem 52-Wochen-Meditationsprogramm begonnen und bin fest davon überzeugt, dass dieses Buch das Leben eines jeden Lesers positiv verändern kann - wenn dieser es denn zulässt.