Rezension zu
Hand aufs Herz
Mit Aufsteller schaf(f)t man es…
Von: Manja KendlerDie Body2Brain Übungen von Claudia Croos-Müller und die Schafsbande ist ein einfacher Begleiter für Menschen jeden Alters sich mittels des Nervensystems beruhigender und aktivierender kleiner Übungen und Anleitungen den Raum schafft, sich zu finden. Mit diesem Aufsteller fällt die Praxis noch leichter und findet seine Aufmerksamkeit über Buchseiten hinaus. Ob auf Arbeit oder zu Hause, der stabile Rahmen lädt ein, Übungen wie „grün sehen“ „Lippen berühren oder „breitbeinig sitzen“ umzusetzen und bietet stets auch leicht verständliche Erklärungen, wie die einzelnen Übungen auf unser Nervensystem wirken. Geeignet für die ganze Familie, Schulen, Kindergärten und überall da, wo Menschen leben.
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