Rezension zu
"Dann ist das wohl psychosomatisch!"

ZUSAMMENFASSUNG: Dr. Kugelstadt hat selbst schwere psychosomatische Symptome erlebt und sich daraufhin auf die psychosomatische Medizin spezialisiert. In diesem Buch bietet er Erklärungen dazu, wie unsere Psyche eigentlich so funktioniert, wie aus bestimmten (Denk-) Mustern psychosomatische Beschwerden entstehen können, wo und wie sie auftauchen und wie wir sie selbst lindern und behandeln können. REZENSION: An der Zusammenfassung lässt sich bereits erkennen, wie breitgefächert Dr Kugelstadt das Thema Psychosomatik aufgreift. Wer noch zögert, weil es von einem Arzt geschrieben wurde, irrt, denn eines kann dieser Mann: Erklären. In einfachen, verständlichen Worten und einem sehr angenehmen Schreibstil legt er alle Informationen dar und unterstreicht sie mit realen Beispielen von Patienten aus seiner Therapie. Obwohl es ein Sachbuch ist, fliegt man so durch die Seiten, hat Erkenntnisse, erkennt sich wieder oder macht Pläne für die Zukunft. Lange habe nicht mehr so viele Post-its gezückt. Das Ziel des Autors ist es, zu verstehen zu geben, wie sehr Körper und Psyche zusammenhängen und dass man nur im Einklang Linderung erfährt. Und dieses Ziel erreicht Dr Kugelstadt mühelos. Ich habe mich zwar vorher schon viel mit dem Thema beschäftigt, doch das Buch hat mir den letzten Ansporn gegeben, umzudenken. Und das in den unterschiedlichsten Hinsichten und Lebensbereichen. Insofern ist das Buch nicht nur informativ, sondern auch wahnsinnig inspirierend! Ich würde es jedem empfehlen, der selbst psychosomatische Erkrankungen hat und noch mit sich und seinem Körper hadert. Aber auch allen anderen.