Rezension zu
Meditation

Kurzbeschreibung: ⠀⠀⠀⠀ Peter Beer führt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job – und dennoch fühlt er sich total ausgebrannt. Als er in dieser tiefen Krise den uralten Heilweg der Meditation für sich entdeckt, kann er endlich (auf-)atmen und beschließt sein Leben umzukrempeln. Heute ist er einer der erfolgreichsten Achtsamkeitslehrer und begeistert mit seiner unorthodoxen Art Hunderttausende Menschen für das Sitzen in Stille. Seine Vision: Meditieren soll das neue Joggen werden. In seinem Meditations-Guide zeigt Peter Schritt für Schritt, wie wir im Lotossitz wieder zu uns selbst finden, emotionale Tiefs überwinden, negative Glaubenssätze loslassen und aus miesen Tagen gute machen. Mit exklusiven Audiomeditationen für den direkten Einstieg. ⠀ Meine Meinung: ⠀⠀⠀⠀ Dieses Buch hat @peterbeercoaching seinem 2-jährigen Sohn gewidmet. Im Buch verteilt sind 8 Audio Meditationen für den direkten Einstieg per link mit Passwort Nennung zu finden. Ich war komplett von dem Schreibstil begeistert und angetan. Es hat so ein Spaß gemacht dieses Buch zu lesen. Durch Peter Beer's geführte Meditationen fühle ich mich total gut dabei. Gerade bei einem stressigen Alltag , egal ob im Geschäft oder zuhause tut es so gut sich Zeit für sich selbst zunehmen. 🥰💖 ⠀⠀⠀⠀ Meine Meinung: Dieses Buch ist ein Geschenk, es ist so toll geschrieben und so verständlich. Es macht einen bewusst nachdenklich... Ich kann es wirklich jedem empfehlen. ☺️♥️ ⠀⠀⠀ ⭐️⭐️⭐️⭐️4/5 Sterne