Rezension zu
Kollektives Trauma heilen

Thomas Hübl stellt überzeugend dar, wie Transformation und Entwicklung durch kollektives Trauma unterbunden wird. Authentisch und mit umfangreichem, jahrzehntewährenden Erfahrungsschatz teilt der Autor seine Ansichten rund um die Hintergründe zu persönlichen und globalen Krisen. Beim Lesen des Buches glaubte ich förmlich, die Lösung der aktuellen weltweiten Krise ist alleine mit der Umsetzung der Empfehlungen in greifbare Nähe gerückt. Er zeigt auf, wie es mit praktizierter Spiritualität möglich wird, persönliche und kollektive Traumata zu heilen. Beispielhaft wurde recherchiert und mit historischen Ereignissen aus aller Welt die evolutionsbedingte Entstehung von Traumareaktionen belegt. Handelt es sich doch um das unbewusste und nicht greifbare dieser Welt. Ausgehend von der Polyvagaltheorie stellt der Autor das Soziale Nervensystem in den Mittelpunkt seiner Betrachtungen. Denn der Energiefluss des Nervensystems spielt für gesunde Beziehungen eine wichtige Rolle, da sich hierüber alle Informationen im Körper verteilen. Unser Nervensystem kann wie eine hochsensible Alarmanlage reagieren, wenn ein Schattenthema durch ein aktuelles Erlebnis angestoßen wird. Besonders die generationsübergreifende Verbreitung und Vererbung von Blockaden stellt hierbei die größte Herausforderung dar. Im letzten Kapitel beschreibt er eindrucksvoll, wie das gesunde Gestalten von Beziehungen gelingen kann. Immer wieder kommt er in tiefgreifender Analyse über unsichtbare Mechanismen und die daraus entstehenden Erscheinungsformen zu sprechen. Seit mehr als 10 Jahren beschäftige ich mich mit diesem Thema in eigener Sache und kann die Ausführungen aus meinem praktischen Erleben in jeder Zeile unterschreiben. Das es hingebungsvoller Prozesse bedarf, um Traumata jeder Art zu integrieren, ist spätestens am Ende des Buches klar geworden. Die notwendige Kohärenz und Resilienz kann zwar trainiert werden, dennoch ist ihre Funktionstüchtigkeit abhängig vom Energiefluss im Nervensystem, von unbewussten Automatismen und von Gedanken, die unsere Gefühle beherrschen. Mit ausgiebigen Gruppenerfahrungen unterlegt der Autor themenrelevant, wie sich explosive innere Muster im vertrauten und sicheren Raum entladen müssen, um eine gesunde menschliche Ordnung herzustellen. Oder, wie gebundene Energien wieder zum Fließen gebracht werden, damit die heimtückischen Probleme unserer Zeit gelöst werden können. Darum ist diese deutsche Ausgabe zu kollektiver Trauma Heilung vor allem ein Schatz und ein Arbeitsbuch für Therapeuten, Prozessbegleiter und solche, die es werden wollen. Schließlich wird diese facettenreiche Bewusstseinsarbeit im Anhang mit geführten Praxisbeispielen komplettiert.