Rezension zu
Der Migräne-Kompass

Leidet ihr auch unter Migräneanfälle? Kennt ihr diesen heftigen Schmerz in den Augen bei der Cluster-Kopfschmerzen? Seitdem ich auf hormoneller Verhüttung verzichte, wurden meine Attacken deutlich seltener, aber sie werden nie vollständig verschwinden. Was bei mir der Auslöser ist, kann man nach jahrelangem Besuch an der Neuroambulanz nicht sagen. Starkes Licht, hohe Raumtemperatur, Geruch von Farben oder Lösungsmittel, leider auch Parfümduft, Hormonschwankungen, also der Gefahr lauert immer und überall. Was mir dabei hilft? Ein kalter Umschlag auf den Augen, ein dunkles, ruhiges Zimmer und jeder Menge Schmerzmittel. Migräne ist ein Mysterium, daher sind die Attacken sowie die Behandlung individuell. In diesem tollen Ratgeber Der Migräne-Kompass von dem Heyne Verlag, könnt ihr die Ursache dieser Krankheit kennenlernen. Man findet im Buch medizinischen Fakten, jedoch gut erklärt für Nichtmediziner. Mit humorvollen, jedoch sehr realistischen Illustrationen. Zum Beispiel eine Axt in dem Kopf. Ja, genaue dieses Gefühlt habe ich oft. Da die Attacken jede anders erlebt, sind die persönlichen Bedürfnisse bei der Behandlung maßgebend. Wenn du hilfreiche Tipps brauchst, leichter mit Migräne durchs Leben können, als Leidensgenosse empfehle ich dir unbedingt dieses Buch zu lesen. Ich habe daraus viel mehr erfahren als aus sämtlichen Krankenhausbroschüren. Vielen Dank für das Rezensionsexemplar an @bloggerportal und an den @heyne.verlag . Das Buch ist meine neue Bibel im Kopfwehalltag.🤯