Rezension zu
Du hast dein Leben in der Hand

Wow - Rebella Bex hat sich wirklich ins Zeug gelegt und viel Liebe und Leidenschaft in das Buch gesteckt. Direkt am Anfang beschreibt sie was unter ihrer SNAP!-Technik zu verstehen ist. Super finde ich, dass man direkt mit DU angesprochen wird, denn dadurch entsteht direkt eine Bindung. Am Anfang ist erstmal relativ viel Einleitungstext. Diesen habe ich teils überflogen. Als es dann um das eigene Ego geht, wurde es interessanter. Allerdings muss man sich auch wirklich auf das Buch einlassen, neugierig und offen sein. Denn wenn man die Inhalte hinterfragt und vielleicht sogar als Unsinn einstuft, kann man das Buch direkt wieder weglegen. Super fand ich, dass dargelegt wurde, dass man selbst die Wahl hat. Man muss nicht das machen, was andere machen oder von einem erwarten. Es liegt bei einem selbst und das führt zu einem gesunden Selbstbewusstsein. Alleine das bewusste Tun ist für mich ein Punkt, den ich noch trainieren möchte. Ich mache oft Dinge unbewusst, gerade meinem Partner gegenüber. Ich möchte noch lernen, Dinge bewusst und begründet zu tun, und dafür Verantwortung zu übernehmen. Dafür hat mir das Buch gut geholfen. Am Ende des Buches findet man noch einige Yoga-Übungen, die auch mit Bildern dargestellt sind. Außerdem wird die Wirkung aufgezeigt. Yoga ist für mich ebenfalls Neuland, hilft aber sicher sich zu entspannen und sich bewusst mit sich selbst zu beschäftigen. Fazit: Weniger Text und mehr Bilder hätte ich mir gewünscht. Super ist, das Rebella einen direkt anspricht und alles offen anspricht.