Rezension zu
Handbuch für miese Tage

„Ich bin weder Coach oder Psychologin noch Dozentin - ich interessiere mich schon seit jeher für menschliche Ecken und Kanten“. So treffend schickt Eveline Helmink ihre Worte zum „Handbuch für miese Tage“ voraus. Jeder kennt diese Tage, manchmal schleichen sie einfach so heran. Da sind sie dann und bleiben stur auf dem Sofa sitzen, obwohl wir sie nicht zum Bleiben eingeladen haben. Dieses Handbuch ist kein Ratgeber im Umgang mit diesem unliebsamen Gästen. Es ist eine Einladung für einen selbst, sich diesen Gast einfach mal genauer anzuschauen. Vielleicht ist er ja doch gar nicht so schlimm. Die sogenannten „Shortcuts“ von Eveline Helmink könnten dafür sehr hilfreich sein. Durch meine regelmäßige Yoga-Praxis sind mir viele Themen aus diesem Buch vertraut. Hier findet sich alles kompakt zusammen, und damit ist es ein tolles „Handbuch für miese Tage“. Die Ausstattung ist modern und unglaublich hübsch gestaltet.