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Rezension zu
Zuckerfrei von Anfang an
Zucker der gute Weg weg davon
Von: Julia09.08.2020
Es ist schwer, aber nicht unmöglich. Jeder hat Verantwortung und man kann lernen es so gut wie möglich zu machen. Der versuch so niedrig wie möglich am Limit zu leben geht und 5% Limit mit Zucker, ein guter Anfang. Das ist für ein Kind 12,5 g. Aber Säuglinge und Kinder sollten ohne zugesetzten Zucker ernährt werden. Die Liste im Buch ist eine gute Stütze, da sieht man das auch etwas Zartbitterschokolade 45g Zucker auf 100 g hat. Aber noch besser haben mir die alternativen gefallen, die man im Buch aufgezählt bekommt. Deutlich weniger Zucker als Produkte die sonst gekauft werde.
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